抑郁癥是什么？為什么抑郁癥患者會萌生自殺的念頭？下面就是一名從抑郁癥走出來的患者回憶得抑郁癥的那段生活。讓我們一起去看看那個我們所不了解的世界。

近日，翻譯家孫仲旭因重度抑郁癥自殺，獲得了靈魂的解脫。這些年，抑郁癥襲擊了中國各個層次的人，從留守兒童到孤寡老人，從職場白領到各級官員，受抑郁癥折磨的人有無數。其中，很多人通過自殺解脫了自我。

作為曾經得過抑郁癥并從中艱難走出的人，筆者在這里與大家分享一下，我得抑郁癥那會兒的內心感受。要不是家人看得緊，我也早已去往另一個世界了�；叵氘敃r看到的事情，感受到的痛苦，至今還脊背發寒。

七年前海棠將要掉落的季節，一位普通的民警在執法的過程中犧牲，死得很慘，遺容面目全非。他就是我的爸爸，一位干了幾十年警察的普通人。在與毒販的較量中，他頭部中彈，當場就離開了這個世界。

當時我在讀大學，一下子被這個消息打垮了，連續一個月沒能振作起來。隨后的時間，我陷入了極度痛苦和抑郁之中。男朋友陪我去看了醫生，診斷結果是，中度抑郁癥。這個消息讓我很難接受。

原以為這只是喪失親人的痛苦造成的，很快就會好起來�？墒牵�接下來的日子里，它慢慢變成了慢性抑郁癥，并且一直糾纏了我很久。一開始，我徹夜睡不著，看到天陰時，我就會流淚。那年秋天，當我們家門口的楊樹葉子一夜之間變黃時，我哭了整整一天。

沒有食欲，什么都不想吃。不想見人，看到所有的人都很煩。我開始否定自己，不喜歡自己的文字，不喜歡自己的衣服，不喜歡自己的長相，開始否定我的男朋友，并狠命挖苦他。每到我西斯底里地大鬧時，他就抱著我，任憑我肆意發泄自己的內心的痛。

到那年冬天的時候，我感覺自己的抑郁應該轉成了重度，因為我開始謀劃著如何自殺。第一次有自殺的想法是初冬的時候，男朋友帶我到香山散心。當時的白天溫度還可以，周圍的楓葉卻多半已經凋零了。

他帶我來到香山碧云寺的最高處，告訴我，從那里可以看到非常美麗的山間景色，尤其是松濤滾滾。他知道我見不到綠色會很煩躁，故意帶我去看松林�？墒�，上山的整個過程我很痛苦，也很煩躁。

到了碧云寺上面，我手扶欄桿向下望去，我看到了下面的石板地面，也看到了枯草和樹林�？粗�看著，我突然發現，地面的草叢慢慢組合成了一張美麗的笑臉，這張笑臉越來越大，越來越美。得病以來，我從來沒有看到過這么美的東西。

那張笑臉在對我笑，它的旁邊還有一只溫暖的大手向我召喚，我仿佛聽到意念中有種聲音在呼喚，下來呀，下來呀。我的身子趴到了欄桿上，腳踩到石凳上，想縱身跳下去擁抱那張笑臉。突然，男朋友從后面抱住了我，顫抖著說，小心，你怎么了?

我開心地說，我想下去，下面有人在叫我。男朋友一臉恐怖地說，下面什么都沒有啊。你出現幻覺了吧。我再次看了看下面，那張笑臉還在那里向我招手。不過，這次我感覺到了恐怖。如果我一旦下去，那可就沒命了。

回來的路上，回想當時的情景，我真的有點后怕。我原以為這是我登高遇到的幻覺，可是接下來的事情就更恐怖了。到元旦的時候，我的心情更糟了。開始拼命掉頭發，臉上起了很多皺紋。

我發現，當我看到刀的時候，刀背上會出現非常秀美的花紋，刀刃會變成極為美麗類似項鏈一樣的東西，而且它還會在廚房里動，不斷翻轉以吸引我的注意。我的意識里總有個聲音在叫我去拿它。

當我開始往廚房走的時候，我的脖子和手腕就開始發癢，而我冥冥之中感覺到，那把刀能緩解我脖子和手腕的問題。于是，我加速走進廚房，拿起刀在自己左手腕動脈上割了一個口子。鮮血噴出一個畢加索般的線條，極為柔和，也極為優美。

這時男朋友從屋里奔出來，用一條長毛巾把我的手腕裹了起來。扛起我往外沖，把我送進了醫院。這次我并沒有那么害怕，而是很平靜。我知道，死亡才是我最好的解脫，除了死亡，這個世界所有的一切都沒有美感，都是一片狼藉。

此后的日子，凡是看到鉛筆，我就想用它戳自己的眼睛;凡是看到火，我就覺得全身寒冷，想跳進去;凡是看到河流小溪，我就能看到有美人魚跳出水面叫我下去。我還時常能看到早已不在的人，尤其是我的爸爸。

每當夜深人靜的時候，他總會出現在我的窗前。無論我怎么叫，他都不答應，直到我哭得死去活來，他都沒有任何反應。每到這時，男友總是抱著我，安慰我，鼓勵我，讓我堅強。而我，無論如何都堅強不起來。

后來男友把我送到老家的母親身邊，母親一天到晚看著我。男友回京后，我魂不守舍，一直追問母親，他什么時候回來。母親總說，忙完他就回來了。我開始被強制要求吃藥，以及進行一生要求的康復訓練，還有一位心理醫生給我輔導。

隨著藥物的作用和心理醫生的幫助，我慢慢好了起來。我斷藥的時候已經是第二年的夏天了，也就是我被抑郁癥折磨了一年多的時間。到我逐漸康復的時候，回想起當時遇到的情況，每次都嚇得一臉鐵青。

自那年冬天送我回家到第二年夏天，我男朋友總共來看過我三次。此間我們通過無數次電話，我發現他越來越冷，話越來越少。到我基本康復回學校時，他已經準備畢業了，而我要補休學一年多的課。這時我才發現，他已經有了別人。經歷過生死的我已經寬容了太多，沒有恨他，反而心生無限的感激。

如果你身邊有抑郁癥的朋友，請好好關心他或她，因為這種疾病最容易讓人有自殺的念頭，因為在抑郁癥患者的世界里，死亡反而比人生美好很多。所以，還是多他們多一些關愛，多一些引導。