隨著社會的不斷發展和進步，人們的生活節奏也跟著加快。快速而忙碌的生活讓不少的朋友們覺得身心疲憊。最近一組數據顯示，上億的中國人都有患或輕或重的心理疾病。中國人的心理疾病到底嚴重到什么程度。

中國人到底有哪些心理問題，情況嚴重到什么程度?

據衛生組織統計表明，精神問題和自殺(通常為精神疾病的結果)是中國地區最重要的一類疾病。中國人心理問題的范圍實際比自殺要廣的多，如失學、下崗、婚姻問題等引起的各種心理問題等，其人數是精神疾病和自殺人數總和的10倍以上。

根據以下一組數字來看，中國人的心理問題必須要引起足夠的重視了：

1993年，衛生部的調查表明，中國有1600萬重性精神病人，但實際上，保守估計，患有心理問題的人數至少是患有心理疾病人數的10倍以上。也就是說，有心理問題的人數至少有1.6億。

2005年舉行的亞洲精神科學高峰會披露，中國抑郁癥超過2600萬，但只有不到10%的人接受了相關治療。

目前有超過5%的中國人口(6600萬)患有精神障礙(心理疾病)，全國每年在綜合醫院急診治療的、企圖自殺的病人至少100萬;他們中絕大部分沒有接受過心理咨詢、心理評估或精神科治療。

世界衛生組織的數字是：目前中國有心理問題的人數在2—3億。他們推算，中國精神疾病負擔到2020年將上升到疾病總負擔的1/4。

10年來，困擾中國人的主要心理問題有哪些，又是如何分布的呢?

神康醫院張蓓主任說，中國的情況與世界其他地區沒有顯著差別，名列前三位的心理問題依次是：抑郁(憂郁)、焦慮、失眠。中國人患抑郁癥、焦慮癥的人數分別占到總人數的5%，而在抑郁癥患者中，會有10%—15%的人自殺。患失眠癥的占到總人數的4.2%。至于患有普通抑郁、焦慮和失眠的人，就更可觀了。張主任給出了一組合理的估計數據：中國人一生中有過抑郁的人占到30%以上，焦慮的占到30%以上，失眠者則在42%以上。臺灣所做的一次權威調查則表明，僅臺灣一地，一生中有過抑郁情緒的就占到臺灣地區總人數的30%。

在地域上，中國人的心理問題有南北差異，北方人主要是飲酒問題，南方人是吸毒問題。北方人酒精成癮問題嚴重，與北方氣候寒冷，人們養成了飲酒御寒的習慣有關，也與酒文化有關。日本人、韓國人由于工作壓力大，加上下班去飲酒的文化，酒精成癮的現象比中國還嚴重;相比之下，我國白領壓力大、失眠時，多選擇吃些安定藥等藥物，造成副作用大，治標不治本的不良后果。