抑郁癥，是當今社會中，患病率較高的一種心理疾病。隨著社會競爭的日益激烈，生活壓力的日益增大，越來越多的職場人員會有患抑郁癥的可能。但很多人對抑郁癥有一些錯誤的理解，從而影響對抑郁癥的發現與治療。以下4點就是人們對抑郁癥所存在的誤解。

誤區1：抑郁癥就是不高興。

抑郁癥不等同于不高興，人們經常把抑郁和抑郁癥相混淆。抑郁是心緒上的，可能情緒在一段時間里非常低落，比如喜歡的男孩不理自己了或被領導批評幾句，都會抑郁，但總能調節過來。抑郁癥則是一種心理障礙，與大腦中某些神經遞質分泌失常有關，主要表現為興趣缺失。打個比方，抑郁是我們能高興但是不想高興，而抑郁癥是沒有高興的能力了。

誤區2：抑郁癥患者性格不好。

抑郁癥是內外因共同作用的結果，不能說跟性格完全無關，但也不能說就是性格問題。一般來說，對自己苛刻、追求完美、太愛面子、不愛動卻愛胡思亂想的人，更容易被抑郁癥纏上。

誤區3：看心理醫生很丟臉。

首先，抑郁癥跟感冒、糖尿病一樣，得了也并不丟人。其次，大部分抑郁癥患者都不喜歡自己，抑郁癥的治療其實是一個自我成長的過程，心理醫生能幫患者同自己的內心和解，重新喜歡上自己。看心理咨詢師還是現代人更加開放的標志。

誤區4：抑郁癥無需吃藥。

抑郁癥是大腦神經遞質紊亂導致的，所以一定要通過藥物治療才能改善癥狀。但調整心態、接受心理咨詢、尋求家人的包容與支持也非常重要。需要提醒的是，家人不要一味鼓勵患者堅強，這就好比逼一個骨折的人站起來，很殘忍;也別把他們當成特殊的人對待，凡事小心翼翼。對抑郁癥患者來說，最好的幫助是“隨便”，不給予過多關注，但要督促其吃藥，同時多些包容。

正確理解抑郁癥，才能讓我們及時的發現抑郁癥的存在，進行及時的治療，面對更美好的明天。