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抑郁癥的癥狀及簡單的放松療法

抑郁癥的癥狀及簡單的放松療法

伴隨著現代社會生活、工作壓力的增加,很多人每天處于精神的嫉妒緊張,長期得不到放松的話很容易患上抑郁癥,抑郁癥已被認為是三大健康殺手之一。了解抑郁癥的癥狀及治療方法已經勢在必行。

1.神經性抑郁癥

表現為持續的情緒低落,常伴焦慮、軀體不適、睡眠障礙、有自制力、有求治要求、無幻覺、無妄想及離奇的言行,此屬輕型抑郁癥。

2.精神病性抑郁癥

是一種嚴重的疾病,精神運動性遲滯,睡眠障礙(尤多見早醒),有晨重夜輕的特點,常伴食欲減退、體重下降、自責自罪、性欲缺乏、有自殺企圖和自殺行為,常有明顯的家族史。

3.反應性抑郁癥

是一種由各種精神刺激(如失戀、離異、失業、被奸等)而誘發的疾病。憂傷的內容往往與所受的刺激有關,常伴有焦慮、易激動,但各種行為動作、思維活動尚正常。

4.隱匿性抑郁癥

抑郁癥情緒不明顯,但各種軀體癥狀,如頭痛、胸悶、失眠、體重下降等甚為突出,易誤診為神經官能癥

5.更年期抑郁癥

發生于更年期,常以某些精神因素或軀體因素為誘因,伴有明顯的焦慮、自責自罪、疑病理念,有自主神經功能失調和性功能減退的癥狀,但智能良好。

6.繼發性抑郁癥

可繼發于精神障礙,如焦慮、強迫癥精神分裂癥等;可繼發于軀體疾病,如肝炎、流感等;也可繼發于藥物的不良反應,如利血平、皮質激素等。

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