抑郁患者企圖自殺 及時干預和引導很重要
抑郁癥患者的情緒和心理非常的不穩定,很多抑郁癥患者每天的心情是非常多變的,情緒容易大起大落,反復無常。特別重視他們的情緒顯得尤為重要。了解抑郁癥患者是否具有自殺傾向,我想這是一切當中的重中之重。
任何事情預則立,對自殺的干預也一樣,必須有一定的治療計劃和方案。因為自殺是一種緊急情況,因此十分強調時間的緊迫性和“立竿見影”的效果,盡可能在短時間內打消病人的自殺念頭,恢復他(她)的心理平衡狀態。干預的計劃必須圍繞這幾個方面:
1、肯定病人的優點(長處),因為大多數抑郁病人往往將自己看得一無是處;
2、尋找盡可能的社會支持,即讓家人和同事。親友來幫助和支持病人,因為絕大多數想死的病人感到自己是孤獨的,沒有人理解和幫助自己;
3、學會心理應對和防御,俗話說:“退一步海闊天空”、“船到橋頭自然直”、“塞翁失馬,焉知禍福”。抑郁、自殺病人往往將前途看成漆黑一片或悲觀絕望,因此讓他們學會多維或多角度的看問題,以及恰當的心理應對技能可以減輕病人的失望程度。
要讓企圖自殺的病人認識到自殺不過是一種解決問題的消極方法而已,并非目的。因為絕大多數自殺企圖者是因為面臨生活挫折(如離婚、車禍等)而不能處理或解決時才選擇自殺的,是希望“一了百了”,但如果有解決目前挫折或處理目前危機的其他方法,大多數病人會放棄“只有死路一條”的觀點(如提示病人調換單位、外出旅游等多種解決問題的方法)。
圍繞改變這一認知的前提,可以采取:交談、疏泄被壓抑的情感(如悲傷、抑郁、憤怒等);認識和理解目前的危機或境遇是暫時的,不可能是持續終身的;學習問題解決技巧和心理應對方式;建立新的社交天地,尤其是人際關系的維持和穩定。
當病人打消自殺的念頭后,重點是要強化他們的獨立性,減少依賴性,注意鞏固和發展新學到的應一對技巧和解決問題的方法,學會“舉一反三”,積極面一對現實和重視社會支持的作用。通過危機干預,可以使得絕大多數有自殺企圖的抑郁癥病人避免自殺的發生,更好地去適應生活。
有自殺傾向的抑郁癥患者需要給予高度的重視和關注,因為生命是一切的源頭。如果連生命都沒有,那么一切可能性都將化為泡影。
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