性格與抑郁癥也有密不可分的關系
導致抑郁癥發生的因素是非常多的,最近一項數據顯示,性格也跟抑郁癥存在很大關系。不同的人會有不同的性格,但是不同的性格患上抑郁癥的機率是不一樣的。
如下性格特點會導致抑郁癥發作概率增加:
內向
孤僻
敏感多疑
認真、固執
內向、孤僻的人不善于表達,會將壓力和負面情緒堆積在心理,長期如此就會陷入焦慮和絕望之中。
認真、固執的性格,做事往往太過追求盡善盡美,達不到心目中的標準就會產生極大的失落感、自責感。固執又促使其喜歡鉆牛角尖,許多問題想不透徹,“一頭鉆進死胡同”出不來。這樣的惡性循環,加重了心理壓力,最終導致抑郁癥發作。
敏感多疑,感情表現過于細膩,對于常人輕而易舉可以應付的情緒壓力問題,換做是敏感多疑性格的人,情緒壓力則會成倍增長。
性格是造成抑郁癥的發作原因之一,并不是說具備這些性格特點的人就一定會患上抑郁癥,抑郁癥的發作還要受到許多因素的影響,性格原因只是其中之一。更合理的說法是通過改善性格可以達到減少抑郁癥發作的目的。
性格對一個人的影響是非常大的,不僅僅是在我們待人接物上可以體現性格。過于內向的人更容易形成抑郁情緒也是有科學依據和證明的。
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