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張國榮生前曾患抑郁癥 專家教你遠離抑郁走出陰影

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輕微的抑郁癥通過我們的及時治療和關(guān)注有可能得到治愈,但是如果抑郁情緒非常嚴重,那么很有可能會影響到我們的生活,甚至會導(dǎo)致死亡的發(fā)生,張國榮就是一個非常好的事例。

30年前的4月1日,年輕的張國榮在他的成名曲《風繼續(xù)吹》中唱道:要將憂郁苦痛洗去,濃情蜜意我愿記取。轉(zhuǎn)眼間“哥哥”已經(jīng)離去10年,2003年4月1日傍晚,香港藝人張國榮在香港中環(huán)文華東方酒店跳樓自殺。張國榮輕生的原因,普遍認為是嚴重抑郁癥。

無論你是否他的忠實粉絲,與其悲傷痛苦,不如像歌曲中所言,記住他留下的美好瞬間。懷念張國榮的最佳方式,莫過于遠離抑郁和抑郁癥。

抑郁癥是精神癌癥

“哥哥”患抑郁多年

10年前,張國榮在酒店房間留下的遺書中,第一個詞就是Depression沮喪、抑郁。其好友、室內(nèi)設(shè)計師莫華炳曾在接受港媒專訪時證實,他是和張國榮吃“最后午餐”的朋友,哥哥當年自殺,是受身體絕癥與心理疾病的雙重打擊。那段時間,他不停找醫(yī)生但每個人的說法都不同,令他頭腦更加混亂,心情更加抑郁。哥哥曾問大姐:“我有錢,這么多人愛,又很開心,為什么會有抑郁?”哥哥一直不覺得自己有病,連醫(yī)生開藥都不吃。

莫華炳認為,張國榮有情緒病,主要是遇到一些問題,他看不開,腦袋打結(jié)。張國榮一向很想做導(dǎo)演,但是最后導(dǎo)演夢破碎,對張國榮打擊很大。內(nèi)地有一個老板非常欣賞他,打算斥資支持他拍戲,但劇本和外景拍攝與設(shè)想的有距離,而且投資的老板出了問題,資金未到位,令張國榮情緒越發(fā)低落,而張國榮情緒病嚴重時不斷抽煙。

美國心理學家斯佩勒曾說,抑郁癥往往襲擊那些最有抱負、最有創(chuàng)意、工作最認真的人。古今中外,有不少名人曾患過抑郁癥,或者有過抑郁癥傾向,有的甚至因此走上輕生的道路。抑郁患者中的名人,包括美國第16任總統(tǒng)林肯、中國傳奇女星阮玲玉、美國著名影星瑪麗蓮·夢露、日本小說家川端康成、中國臺灣地區(qū)女作家三毛、詩人顧城等。

有消息稱,張國榮去世前患抑郁癥已有20年歷史,事業(yè)與感情是患病的主要原因。他在1987年的自傳中曾這樣寫道:“記得早幾年的我,每逢遇上一班朋友聊天敘舊,他們都會問我為什么不開心,臉上總見不到歡顏。我想自己可能患上憂郁癥,至于病源則是對自己不滿,對別人不滿,對世界更加不滿。”

抑郁就像精神感冒

一個流傳頗廣的比喻說道,抑郁就像精神感冒,但這形容的只是普通的抑郁情緒;如果是重度抑郁癥,它很可能是“精神癌癥”。失眠、壓力等是抑郁癥的主導(dǎo)原因,而自殺行為是嚴重抑郁癥的一種并發(fā)癥,約有1/6左右的嚴重抑郁患者自殺死亡。女性抑郁患者是男性的兩倍,女性中自殺行為的發(fā)生率是男性的三倍,但男性中自殺死亡的“成功率”卻是女性的四倍以上。

人們遇到精神壓力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等情況,自然會產(chǎn)生情緒變化,尤其是抑郁情緒。但抑郁癥要比抑郁嚴重得多,以顯著而持久、脫離外界環(huán)境的心境低落、快樂感喪失為主要臨床特征,伴有食欲減退、失眠等癥狀,且心境低落與其處境不相稱,也不隨外界環(huán)境的好轉(zhuǎn)有所改善。

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