在生活中，相對于女性來說，男性承受著更大的生活工作壓力，但是男性又通常不是善于表達的人群，很多時候，他們把自己的一些想法和一些傷心的事情隱藏起來不去傾訴，長此以往很易引發(fā)抑郁癥的發(fā)生，那么，男性抑郁癥的常見的癥狀有哪些呢？

容易疲勞。與女性相比，男性抑郁更容易以不明原因的疲勞為早期癥狀。

睡得過多或過少。每天睡覺超過12個小時仍然渾身無力，或者睡2個小時左右就會醒來，是男性抑郁常見癥狀之一。

不明原因的胃痛或背痛。不明原因的軀體疼痛是抑郁的常見癥狀，可男性很容易忽略這一點，值得引起重視。

易激惹。男性抑郁時，容易出現(xiàn)“易激惹”癥狀，表現(xiàn)為對外界反應(yīng)過度，一遇到刺激就不愉快。

注意力難以集中。由于大腦功能受到影響，抑郁的人常常出現(xiàn)注意力難以集中，容易分心走神等情況。

容易發(fā)怒、敵意增。男性抑郁時，更容易表現(xiàn)為愛發(fā)火，對外界充滿懷疑和敵意。

緊張應(yīng)激。男性出現(xiàn)抑郁情緒時，很多時候會變得神經(jīng)高度緊張，進入“應(yīng)激”狀態(tài)，非常敏感。

焦慮不安。與女性相比，男性抑郁時更容易擔(dān)心害怕，出現(xiàn)焦慮情緒，表現(xiàn)為緊張不安、擔(dān)心出事等。

猛吸煙或酗酒。男性情緒低落時更喜歡“借酒澆愁”，用吸煙、喝酒等不良方式麻痹神經(jīng)。

性功能障礙。性功能障礙是男性抑郁的典型特點之一，如不及時處理，很容易加重抑郁。

難以做決定。男人被抑郁情緒困擾時，通常會變得優(yōu)柔寡斷，遇事猶豫不決。

反復(fù)出現(xiàn)自殺的想法。男性有了抑郁情緒，容易出現(xiàn)各種自殺的想法，并深陷其中。對年齡大的人，更要注意這一點。

中醫(yī)學(xué)中最常用的治療抑郁癥的經(jīng)方有：

1.四逆散：柴胡、枳實、芍藥、甘草

2.越鞠丸：香附、蒼術(shù)、川芎、梔子、神曲

3.逍遙散：柴胡、芍藥、當(dāng)歸、茯苓、白術(shù)、甘草、薄荷

4.柴胡疏肝散：香附、川芎、柴胡、枳殼、陳皮、芍藥、甘草

5.柴胡加龍骨牡蠣湯：柴胡、黃芩、半夏、人參、生姜、桂枝、茯苓、大黃、龍骨、牡蠣、大棗

6.小柴胡湯：柴胡、黃芩、半夏、人參、甘草、生姜、大棗

7.半夏厚樸湯：半夏、厚樸、茯苓、生姜、紫蘇葉

8.丹梔逍遙散：芍藥、當(dāng)歸、柴胡、茯苓、白術(shù)、甘草、山梔、牡丹皮

9.百合地黃湯：百合、地黃

10.甘麥大棗湯：甘草、小麥、大棗

其他常用的抗抑郁方還有：溫膽湯、解郁湯、金鈴子散、六郁湯、柴胡桂枝干姜湯、平肝飲子、推氣散、降氣湯、烏沉湯、七氣丸、血府逐瘀湯、一貫煎、歸脾湯、平心忘憂湯等。

生存很重要，工作很重要，但是什么都沒有健康重要，希望忙碌的男人們一定要在生活中更加注重自己的日常身心保健。