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壓力大更易患抑郁癥 抑郁癥高發(fā)的8種職業(yè)

壓力大更易患抑郁癥 抑郁癥高發(fā)的8種職業(yè)

抑郁癥是現(xiàn)代人最容易患上的心理疾病之一,從事高壓力工作的人更容易患上抑郁癥。那么,哪些職業(yè)容易引發(fā)抑郁癥呢?下面就為大家介紹容易高發(fā)抑郁癥的8種職業(yè)吧。

1、 后勤保證人員

這個領(lǐng)域的人經(jīng)常出現(xiàn)典型問題,那就是要求高,操控程度低。他們在第一線,各方面都給他們發(fā)指示;同時他們又是可操控人員的最底層,用萊奇 的說法就是,“什么事情都能從他們那里過濾掉”。他們的日程安排沒法預(yù)測,不論做了什么讓人生活輕松的事情都得不到肯定。

2、 餐飲服務(wù)人員

位居職業(yè)護理人員之后的是在餐廳提供餐飲服務(wù)的人員。這類服務(wù)人員薪水低,工作繁重,每天找他們服務(wù)的人很多。一般工作人員中有百分之十報 告說在過去一年中出現(xiàn)過抑郁癥,在這一領(lǐng)域發(fā)生抑郁癥的女性差不多有百分之十五。萊奇說:“這是一個常常不需要感謝的職業(yè)。不僅要面對人們的粗魯行為,還 要付出很多體力。當人們抑郁的時候,很難有力量和動力去工作,如果此時你又不得不工作,困難之大可想而知。”

3、 醫(yī)護工作者

醫(yī)護工作者包括醫(yī)生、護士、治療師和其他最終付出很多回報甚少或者沒有的職業(yè)。醫(yī)護工作者工作時間長,沒有規(guī)律,而且別人的生命往往攥在其手 上。其壓力之大,非幾張圖表所能表示出來。維拉德說:“他們每天要面對疾病、痛苦和死亡并和患者家屬打交道。這個職業(yè)能讓人對整個世界的看法發(fā)生變化,那 就是這是一個比較讓人悲傷的世界。”

4、教師

對教師的要求似乎在不斷提高。很多教師下班后還要工作,甚至將工作帶回家中。在很多地區(qū),教師要學會多付出,少回報。維拉德說:“壓力來自不同方面——學生、 家長和要求達標的學校,他們的要求各種各樣。這讓教師很難做他們自己的事情,更難記住他們當初投身這個領(lǐng)域的理由。”

5、 維護和地勤人員

什么東西出了問題的時候才有人找你,你感覺如何?這基本上就是維護人員每天要面對的工作。他們工作沒準點、沒季節(jié)或者沒時間表,上夜班則 是司空見慣。經(jīng)常給人收拾爛攤子,工作難度大,可是薪水卻不高。維拉德說:“這個職業(yè)流動性很強,用同事的話說,這類工作人員很孤獨,而且工作還有危 險。”

6、社會工作者

這類工作人員抑郁癥比率這么 高一點也不令人驚訝。幫助受虐待的孩子或者處于危機邊緣的家庭要求很高,加之很多機構(gòu)的官僚主義,令其成為一種壓力巨大、一天到晚忙不停的職業(yè)。維拉德 說:“有一種文化認為,要想干得好,就要付出努力,常常要做出犧牲。由于社會工作者跟需要幫助的人打交道,不付出很大犧牲恐怕是很難的。”

7、金融顧問和財務(wù)人員

壓力,壓力,壓力。多數(shù)人不喜歡應(yīng)付退休儲蓄計劃?梢韵胂竺刻鞛樗颂幚沓汕先f美元是什么滋味。萊奇說:“為別人理財以及無法控制的市場要擔負很大責任。還涉及犯罪,客戶金錢損失的時候,就會有人沖他們喊叫。”

8、 藝術(shù)家、演藝人員和作家

這類職業(yè)收入不穩(wěn)定,工作沒準時間,且很孤獨。文藝創(chuàng)作人員也許心理紊亂的幾率也高,約百分之九報告說在前一年發(fā)生過抑郁癥。就 男人而言,這是一個最有可能與抑郁癥發(fā)生聯(lián)系的職業(yè)(全職工作者幾乎是百分之七)。萊奇說:“演藝人員和藝術(shù)家當中經(jīng)常出現(xiàn)的一種癥狀是躁郁癥。這些人當 中也許還有未經(jīng)診斷或者未經(jīng)治療的心理疾患。對那些喜歡藝術(shù)工作的人來講,抑郁癥并非罕見,之所以發(fā)生抑郁癥,與其生活方式有很大關(guān)系。”

以上8種職業(yè)就是現(xiàn)代社會中抑郁癥高發(fā)的職業(yè)。這8種職業(yè)中是否有您或您家人正在從事的職業(yè)呢?如果有,要記得時刻放松自己的心情,高度重視起來,抑郁癥重在預(yù)防。

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