媽媽們懷孕之后的心情和心理上會有很大的變化和不同，具體會有怎樣的變化我們誰也無法預測，但是據科學證明，新媽媽們患上產后抑郁癥的非常多，具體哪些癥狀是證明呢？

新媽咪產后情緒低落和抑郁，不僅對自己的健康不利，更會影響小寶貝的發育。研究表明，大約3/4抑郁母親的孩子會發生行為問題，媽咪的抑郁不僅對寶貝發育產生影響，而且使他們的慢性疾病增多，身體素質下降，易感很多疾病，甚至使寶貝發生意外事故的危險性增加。

產后抑郁的表現與一般的抑郁癥有些不同，新媽咪不妨自我測試一下，近兩周內，你是否有以下表現和感受：

50%-57%的媽咪在產后第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常�？奁�。這種情況開始于產后第一周(1-4天)，正常情況兩周內自動減緩。

產后抑郁：這是比產后憂郁更嚴重的癥狀，在10個產婦中大約有1個受其影響。你可能經歷“高聲”與“低聲”頻繁的哭泣、易怒和疲勞，以及感到犯罪、焦慮和不能照顧你自己和你的寶貝。癥狀的范圍從輕微到嚴重，可能是產后幾天出現或者逐漸出現，甚至1年后出現。癥狀可持續幾周到1年。

對孕婦做產前、產后抑郁及嬰幼兒發育追蹤研究，發現產前抑郁者占17.4%，產后抑郁者占14.6%。而且，越是學歷高的女性，越容易發生產后抑郁。

科學做好檢查和檢測，是預防和盡早治療的最佳方法和方式，希望媽媽們要及時接受科學的診斷和治療、跟蹤，這樣才是最好的預防方法。