雖然我們現(xiàn)在有了更多的條件讓自己關(guān)注自己的身心健康，但是對于心理學(xué)而言，很多的朋友會因為沒有掌握正確的知識而把一些概念混淆，比如抑郁癥和內(nèi)向就是大家很容易搞混的一種。

抑郁癥和內(nèi)向的區(qū)別是什么?

性格內(nèi)向只是指性格、思想感情等深沉、不外露，內(nèi)向性格的人一般具有比較好的耐心和細(xì)心。可以做比較瑣碎的事情，能很好的觀察一樣事物，是一種正常的狀態(tài)。而抑郁癥是一種疾病，除了內(nèi)向性格可以出現(xiàn)的話少、不愿參加社交活動等表現(xiàn)外，還有一些其他表現(xiàn)，比如情緒低落、思維遲緩、意志活動減少，以及一些軀體狀況，比如睡眠不好，飲食不佳，或者感覺身上不舒服等。

從中可以看出，內(nèi)向的人內(nèi)心是平衡而安穩(wěn)的，而抑郁則是不平衡的，波動的。抑郁癥的患者一定會有較長時間(>>=2周)的不愉快的體驗，而且這種體驗往往已經(jīng)影響到了患者的正常工作和生活。

內(nèi)向性格形成以后是很難改變的，是穩(wěn)定的。而抑郁癥往往是發(fā)作性病程，就是說發(fā)作的時候和平時表現(xiàn)會有很大不同，這種狀況一般持續(xù)幾個月時間，然后又恢復(fù)到病前的狀態(tài)。

總之，抑郁癥是一種疾病，它會對患者的工作、生活有明顯的影響，它有很多表現(xiàn)是不能用性格內(nèi)向來解釋的，自己或周圍人常常會覺得患者最近和平時是不一樣的。如果懷疑自己患有抑郁癥，可以點(diǎn)擊下面的鏈接測試一下，切不可自己胡亂對號入座，徒增煩惱.

以上就是小編為大家介紹的關(guān)于抑郁癥與內(nèi)向性格不同的一些地方，相信看過此文的朋友們應(yīng)該對它們兩者之間有了基本的判斷，也希望每位朋友在判斷自己的心理健康時能用科學(xué)的方法來進(jìn)行。