抑郁癥，一直以來(lái)都存在于人們的生活中。隨著對(duì)心理疾病的重視，抑郁癥也逐漸引起了人們的關(guān)注。抑郁癥患者雖然不少，但很多人卻不知道如何面對(duì)抑郁癥患者。

其實(shí)，抑郁癥自古有之，一直困擾著人類。早在公元前2600年，古埃及文獻(xiàn)就提到抑郁癥。古希臘醫(yī)學(xué)之父希波克拉底把抑郁界定為一種氣質(zhì)類型，稱為“憂郁質(zhì)”，它并非某一種類型的人獨(dú)有，一般人或多或少都具有抑郁的潛質(zhì)，正如具有愛(ài)、焦慮、痛苦的潛質(zhì)一樣。

在《荷馬史詩(shī)》中，抑郁的心情被喻為“苦惱的烏云”。而在《圣經(jīng)》里，抑郁癥被喻為“正午的惡魔”。中國(guó)古代文獻(xiàn)對(duì)此也早有提及，三國(guó)時(shí)期嵇康所著《養(yǎng)生論》載：“精神之于形骸，猶國(guó)之有君也。神躁于中而形喪于外，猶君昏于上國(guó)亂于下也。”

社會(huì)發(fā)展到今天，生活節(jié)奏快了，競(jìng)爭(zhēng)更加激烈了，人們的思想負(fù)擔(dān)不斷加重，抑郁癥發(fā)病率升高，患者與日俱增。一個(gè)人得了抑郁癥，小到家庭、單位，大到社會(huì)、國(guó)家，將受到揮之不去的困擾與壓力。

究竟如何讓這種“藍(lán)色的憂郁”不再?gòu)浡�，不再成為讓社�?huì)不安的頑癥呢? 實(shí)際上，必要的心理求助是強(qiáng)者的行為。患者應(yīng)保持良好的心態(tài)，認(rèn)識(shí)到抑郁癥只不過(guò)情緒在發(fā)燒、打噴嚏，只要跟心理醫(yī)生敞開(kāi)心扉，主動(dòng)跟家人、好友坦誠(chéng)溝通，加之適量的藥物治療，病就一定能治好。

患上它并不可怕，可怕的是藏著掖著，貽誤最佳治療期，甚至釀成苦果。當(dāng)然，衛(wèi)生部門(mén)應(yīng)普及宣傳相關(guān)知識(shí)，引進(jìn)先進(jìn)的設(shè)備和技術(shù)，培養(yǎng)一批業(yè)務(wù)精湛的心理咨詢師和心理醫(yī)生，出臺(tái)改善公眾心理健康的措施，大力發(fā)展精神衛(wèi)生事業(yè)。

更為重要的是，全社會(huì)要消除偏見(jiàn)，援手溫暖那些陷入困境的不幸者。印度的德蘭修女曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“饑餓不單指沒(méi)有食物，而是指愛(ài)心的渴求;赤身寒冷不單指沒(méi)有衣服，而是指人的尊嚴(yán)受到剝奪;無(wú)家可歸，并不單指無(wú)棲身之所，而是指受到排棄和譴責(zé)。” 絕大多數(shù)抑郁癥患者不愿公開(kāi)病情，有的向單位請(qǐng)假看病，謊稱得了別的病，開(kāi)藥回來(lái)，也是背著人偷偷地吃。

這間接說(shuō)明，社會(huì)上很多人對(duì)抑郁癥認(rèn)識(shí)不足，將它誤認(rèn)為神經(jīng)衰弱、精神分裂，對(duì)患者抱以冷眼或歧視，背后傳播流言蜚語(yǔ)，讓那些本已傷痕累累的心靈雪上加霜，不敢袒露自己的苦悶。

抑郁癥，并不是什么可怕的病癥。人們不應(yīng)該用自己的自以為是去衡量這種“弱勢(shì)群體”。以平常心對(duì)待抑郁癥患者，給予其更多的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，幫助其更早的走出抑郁心理。