最易被抑郁癥盯上的8類職業(yè)
抑郁癥嚴重的心理疾病,導致抑郁癥出現(xiàn)的原因有很多壓力大就是最常見的一種致病原因,我們發(fā)現(xiàn)在生活中從事下面8種行業(yè)的朋友們更易被抑郁癥所困擾,這到底是為什么呢?
抑郁癥的幾個高危行業(yè)介紹
1、后勤保證人員。這個領域的人經(jīng)常出現(xiàn)典型問題,那就是要求高,操控程度低。他們在第一線,各方面都給他們發(fā)指示;同時他們又是可操控人員的最底層,什么事情都能從他們那里過濾掉。他們的日程安排沒法預測,不論做了什么讓人生活輕松的事情都得不到肯定。
2、餐飲服務人員。位居職業(yè)護理人員之后的是在餐廳提供餐飲服務的人員。這類服務人員薪水低,工作繁重,每天找他們服務的人很多。一般工作人員中有百分之十報告說在過去一年中出現(xiàn)過抑郁癥,在這一領域發(fā)生抑郁癥的女性差不多有百分之十五。這是一個常常不需要感謝的職業(yè)。不僅要面對人們的粗魯行為,還要付出很多體力。當人們抑郁的時候,很難有力量和動力去工作,如果此時你又不得不工作,困難之大可想而知。
3、醫(yī)護工作者。醫(yī)護工作者包括醫(yī)生、護士、治療師和其他最終付出很多回報甚少或者沒有的職業(yè)。醫(yī)護工作者工作時間長,沒有規(guī)律,而且別人的生命往往攥在其手上。其壓力之大,非幾張圖表所能表示出來。他們每天要面對疾病、痛苦和死亡并和患者家屬打交道。這個職業(yè)能讓人對整個世界的看法發(fā)生變化,那就是這是一個比較讓人悲傷的世界。
4、教師。對教師的要求似乎在不斷提高。很多教師下班后還要工作,甚至將工作帶回家中。在很多地區(qū),教師要學會多付出,少回報。壓力來自不同方面——學生、家長和要求達標的學校,他們的要求各種各樣。這讓教師很難做他們自己的事情,更難記住他們當初投身這個領域的理由。
5、維護和地勤人員。什么東西出了問題的時候才有人找你,你感覺如何?這基本上就是維護人員每天要面對的工作。他們工作沒準點、沒季節(jié)或者沒時間表,上夜班則是司空見慣。經(jīng)常給人收拾爛攤子,工作難度大,可是薪水卻不高。這個職業(yè)流動性很強,用同事的話說,這類工作人員很孤獨,而且工作還有危險。
6、社會工作者。這類工作人員抑郁癥比率這么高一點也不令人驚訝。幫助受虐待的孩子或者處于危機邊緣的家庭要求很高,加之很多機構(gòu)的官僚主義,令其成為一種壓力巨大、一天到晚忙不停的職業(yè)。有一種文化認為,要想干得好,就要付出努力,常常要做出犧牲。由于社會工作者跟需要幫助的人打交道,不付出很大犧牲恐怕是很難的。
7、金融顧問和財務人員。壓力,壓力,壓力。多數(shù)人不喜歡應付退休儲蓄計劃?梢韵胂竺刻鞛樗颂幚沓汕先f美元是什么滋味。為別人理財以及無法控制的市場要擔負很大責任。還涉及犯罪,客戶金錢損失的時候,就會有人沖他們喊叫。
8、藝術家、演藝人員和作家。這類職業(yè)收入不穩(wěn)定,工作沒準時間,且很孤獨。文藝創(chuàng)作人員也許心理紊亂的幾率也高,約百分之九報告說在前一年發(fā)生過抑郁癥。就男人而言,這是一個最有可能與抑郁癥發(fā)生聯(lián)系的職業(yè)(全職工作者幾乎是百分之七)。演藝人員和藝術家當中經(jīng)常出現(xiàn)的一種癥狀是躁郁癥。這些人當中也許還有未經(jīng)診斷或者未經(jīng)治療的心理疾患。對那些喜歡藝術工作的人來講,抑郁癥并非罕見,之所以發(fā)生抑郁癥,與其生活方式有很大關系。
預防和治療心理疾病最關鍵的還是我們自己,面對心理問題和心理疾病我們需要不斷地去調(diào)解自己的心態(tài),同時配以正規(guī)的治療,這樣我們才能盡快的擺脫抑郁癥的困擾。
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