由于平時的工作太忙，一到了晚上越來越多的人失眠，它嚴重的困擾了我們的正常生活。經常失眠的人晚上睡不著，這樣的情況如果時間長了，嚴重影響到我們的生活和工作，給人帶來的痛苦是無法想象的，嚴重的話還會導致心理疾病，比如抑郁癥，所以我們必須得重視。要及早發現及早治療才對。

很多人對于抑郁癥患者沒有一個規范的判斷范圍，精神上的疾病不像身體特征那樣容易識別，臨床上重度抑郁癥患者朝重夕輕的情緒障礙，重度抑郁癥的癥狀表現常伴有食欲減退、體重下降、月經失調、性功能障礙等，具有特征性價值。常見的重度抑郁癥的癥狀表現包括：

重度抑郁癥患者出現頑固性睡眠障礙已成為本病重要特征，在早期就具有提示價值。失眠常可出現在所有其他癥狀之前，睡眠恢復正常是本病恢復正常的第一個征象。重度抑郁癥的癥狀表現的失眠特征是無原因的、頑固的、久治難愈、持續時間頗長的失眠，表現有早醒、入睡困難、睡眠淺、易驚醒、半夜醒來后無法再入睡等。經驗表明，經過抗郁劑治療的重度抑郁癥患者，首先消除的是睡眠障礙，其次是重度抑郁癥抑郁的癥狀表現的逐漸好轉。應用其他助眠藥物企圖排除睡眠障礙，反而適得其反，使重度抑郁癥患者的睡眠質量更差。

而重度抑郁癥的癥狀表現除有上述臨床癥狀外，更多地出現精神病性癥狀：以悲觀、消極憂郁為背景的妄想，如自責自罪、窮究妄想、虛無妄想、疑病或被害妄想等;幻聽以帶有自我譴責內容的幻聽為多。強烈的自殺行為、抑郁性木僵、嚴重精神運動性阻滯、激越性障礙和嚴重拒食癥狀等，亦是重度抑郁癥的癥狀表現。

其實面對這些問題我們只要適當的放松壓力，使自己的心情開心起來，就會慢慢減輕自己的失眠情況，從而抑郁癥就會離你很遠，所以生活中，大家都要時刻關心自己的心理健康，讓疾病遠離自己。