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男性抑郁癥的表現有什么

男性抑郁癥的表現有什么

男性也會有抑郁癥,抑郁癥是一種危害身體健康的重要疾病,嚴重的抑郁癥有自殺的傾向,所以大家要引起重視,那么男性抑郁癥的表現有哪些呢?我來給大家介紹一下吧。

專家介紹說,抑郁癥是現代社會的一種比較常見的疾病,也是人們在外人面前諱莫如深不愿提及的一個傷痛,作為一種“流行性”疾病,它有一些比較明顯的特征,下面列舉了這種疾病在男性身上的具體表現。

1、容易疲勞

研究發現,與女性相比,男性抑郁更容易以不明原因的疲勞為早期癥狀。

2、睡得過多或過少

專家指出,每天睡覺超過12個小時仍然渾身無力,或者睡2個小時左右就會醒來,是男性抑郁常見癥狀之一。

3、不明原因的胃痛或背痛

不明原因的軀體疼痛是抑郁的常見癥狀,可男性很容易忽略這一點,值得引起重視。

4、易激惹

男性抑郁時,容易出現“易激惹”癥狀,表現為對外界反應過度,一遇到刺激就不愉快。

5、注意力難以集中

由于大腦功能受到影響,抑郁的人常常出現注意力難以集中,容易分心走神等情況。

6、容易發怒、敵意增加

男性抑郁時,更容易表現為愛發火,對外界充滿懷疑和敵意。

7、緊張應激

男性出現抑郁情緒時,很多時候會變得神經高度緊張,進入“應激”狀態,非常敏感。

8、焦慮不安

與女性相比,男性抑郁時更容易擔心害怕,出現焦慮情緒,表現為緊張不安、擔心出事等。

現在年輕人壓力大,有了抑郁情緒很正常,在社會生活中,人作為一個個體,總是避免不了各種事務的煩擾,這時候就應該學會調節抑郁、煩悶這種負面情緒,應多培養有益身心的興趣愛好,轉移注意力,也就不會再那么抑郁了。

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