近來(lái)，某明星喬某的自殺身亡引起了媒體大眾的廣泛關(guān)注與熱議，網(wǎng)絡(luò)上也頻頻出現(xiàn)各種關(guān)于抑郁癥的相關(guān)案例及微信文章。那么，哪些職業(yè)是抑郁癥的高發(fā)群體?

1、后勤保障人員。這個(gè)領(lǐng)域的人經(jīng)常出現(xiàn)典型問(wèn)題，那就是要求高，操控程度低。他們?cè)诘谝痪�，各方面都給他們發(fā)指示;同時(shí)他們又是可操控人員的最底層，用萊奇 的說(shuō)法就是，“什么事情都能從他們那里過(guò)濾掉”。他們的日程安排沒(méi)法預(yù)測(cè)，不論做了什么讓人生活輕松的事情都得不到肯定。

2、餐飲服務(wù)人員。位居職業(yè)護(hù)理人員之后的是在餐廳提供餐飲服務(wù)的人員。這類服務(wù)人員薪水低，工作繁重，每天找他們服務(wù)的人很多。一般工作人員中有百分之十報(bào) 告說(shuō)在過(guò)去一年中出現(xiàn)過(guò)抑郁癥，在這一領(lǐng)域發(fā)生抑郁癥的女性差不多有百分之十五。萊奇說(shuō)：“這是一個(gè)常常不需要感謝的職業(yè)。不僅要面對(duì)人們的粗魯行為，還 要付出很多體力。當(dāng)人們抑郁的時(shí)候，很難有力量和動(dòng)力去工作，如果此時(shí)你又不得不工作，困難之大可想而知。”

3、醫(yī)護(hù)工作者。醫(yī)護(hù)工作者包括醫(yī)生、護(hù)士、治療師和其他最終付出很多回報(bào)甚少或者沒(méi)有的職業(yè)。醫(yī)護(hù)工作者工作時(shí)間長(zhǎng)，沒(méi)有規(guī)律，而且別人的生命往往攥在其手 上。其壓力之大，非幾張圖表所能表示出來(lái)。維拉德說(shuō)：“他們每天要面對(duì)疾病、痛苦和死亡并和患者家屬打交道。這個(gè)職業(yè)能讓人對(duì)整個(gè)世界的看法發(fā)生變化，那 就是這是一個(gè)比較讓人悲傷的世界。”

4、教師。對(duì)教 師的要求似乎在不斷提高。很多教師下班后還要工作，甚至將工作帶回家中。在很多地區(qū)，教師要學(xué)會(huì)多付出，少回報(bào)。維拉德說(shuō)：“壓力來(lái)自不同方面——學(xué)生、 家長(zhǎng)和要求達(dá)標(biāo)的學(xué)校，他們的要求各種各樣。這讓教師很難做他們自己的事情，更難記住他們當(dāng)初投身這個(gè)領(lǐng)域的理由。”

5、維護(hù)和地勤人員。什么東西出了問(wèn)題的時(shí)候才有人找你，你感覺(jué)如何?這基本上就是維護(hù)人員每天要面對(duì)的工作。他們工作沒(méi)準(zhǔn)點(diǎn)、沒(méi)季節(jié)或者沒(méi)時(shí)間表，上夜班則 是司空見(jiàn)慣。經(jīng)常給人收拾爛攤子，工作難度大，可是薪水卻不高。維拉德說(shuō)：“這個(gè)職業(yè)流動(dòng)性很強(qiáng)，用同事的話說(shuō)，這類工作人員很孤獨(dú)，而且工作還有危險(xiǎn)。”

6、社會(huì)工作者。這類工作人員抑郁癥比率這么 高一點(diǎn)也不令人驚訝。幫助受虐待的孩子或者處于危機(jī)邊緣的家庭要求很高，加之很多機(jī)構(gòu)的官僚主義，令其成為一種壓力巨大、一天到晚忙不停的職業(yè)。維拉德 說(shuō)：“有一種文化認(rèn)為，要想干得好，就要付出努力，常常要做出犧牲。由于社會(huì)工作者跟需要幫助的人打交道，不付出很大犧牲恐怕是很難的。”

7、金融顧問(wèn)和財(cái)務(wù)人員。壓力，壓力，壓力。多數(shù)人不喜歡應(yīng)付退休儲(chǔ)蓄計(jì)劃。可以想象每天為他人處理成千上萬(wàn)美元是什么滋味。萊奇說(shuō)：“為別人理財(cái)以及無(wú)法控制的市場(chǎng)要擔(dān)負(fù)很大責(zé)任。還涉及犯罪，客戶金錢損失的時(shí)候，就會(huì)有人沖他們喊叫。”

8、藝術(shù)家、演藝人員和作家。這類職業(yè)收入不穩(wěn)定，工作沒(méi)準(zhǔn)時(shí)間，且很孤獨(dú)。文藝創(chuàng)作人員也許心理紊亂的幾率也高，約百分之九報(bào)告說(shuō)在前一年發(fā)生過(guò)抑郁癥。就男人而言，這是一個(gè)最有可能與抑郁癥發(fā)生聯(lián)系的職業(yè)(全職工作者幾乎是百分之七)。萊奇說(shuō)：“演藝人員和藝術(shù)家當(dāng)中經(jīng)常出現(xiàn)的一種癥狀是躁郁癥。這些人當(dāng) 中也許還有未經(jīng)診斷或者未經(jīng)治療的心理疾患。對(duì)那些喜歡藝術(shù)工作的人來(lái)講，抑郁癥并非罕見(jiàn)，之所以發(fā)生抑郁癥，與其生活方式有很大關(guān)系。”

綜上所述， 后勤保障人員、餐飲服務(wù)人員、醫(yī)護(hù)工作者、教師、維護(hù)和地勤人員、社會(huì)工作者、金融顧問(wèn)和財(cái)務(wù)人員、藝術(shù)家、演藝人員和作家這八個(gè)就是抑郁癥高發(fā)的職業(yè)了，如果您是其中之一，一定要記住及時(shí)排解壓力，保持心情愉悅。