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造成抑郁癥的因素都有哪些

造成抑郁癥的因素都有哪些

造成抑郁癥的因素都有哪些?很多人平時工作忙、生活壓力過大,心理方面出現(xiàn)了一些問題,其中以抑郁癥最多,導(dǎo)致抑郁癥的原因有很多,那么造成抑郁癥的因素都有哪些?下面為大家介紹。

1、人格因素:悲觀、自信心低、有不良的思維模式、過分煩惱或者感覺幾乎無法控制生活事件的人較容易發(fā)生抑郁癥。生物化學(xué),一個人患有抑郁癥時,大腦中往往有某些被稱為神經(jīng)遞質(zhì)的化學(xué)物質(zhì)出現(xiàn)減少。人們認(rèn)為,如果5-羥色胺和去甲腎上腺素這兩種神經(jīng)遞質(zhì)之間不平衡,就可以 導(dǎo)致抑郁癥或焦慮癥。5-羥色胺和去甲腎上腺素減少常常導(dǎo)致情緒低落、動力下降以及食欲和性欲改變。

2、遺傳因素:與許多其它疾病一樣,抑郁癥往往在家族中集中出現(xiàn)。若父母中有一人患抑郁癥,則孩子患該病的機會增加10%~13%;在完全相同的孿生子中,這個數(shù)值還要 大。如果孿生子中有一人患抑郁癥,那么另一個人在一生中患抑郁癥的可能性是70%。然而,在有明顯抑郁癥家族史的人中,許多人甚至在持續(xù)緊張的情況下 也從來不得這種病。反過來,有些患抑郁癥的人根本沒有抑郁癥的家族史。

3、壓力過重是抑郁癥形成的原因:工作壓力、生活壓力過重會導(dǎo)致沮喪、壓抑、無助、自責(zé)等多種負(fù)面情緒出現(xiàn),是導(dǎo)致抑郁癥的一個常見病因。學(xué)會將一件大事按照一定的思路劃分為多個小事件,然后有側(cè)重點的逐步開展,這種生活和工作的態(tài)度和方法不僅可以有效緩解自身的壓力,還能夠達(dá)到事半功倍的效果。

4、重大精神刺激是抑郁癥形成的原因:重大精神刺激是導(dǎo)致重度抑郁癥的一個主要病因,常見如失去至親;夫妻分居或離婚,無法面對丟掉的工作,突然退休等,一旦感到自身失去了一些很重要的事物,而內(nèi)心無法正視,且失落的情緒不能及時排解,就可能引發(fā)抑郁癥。

5、應(yīng)激反應(yīng)是抑郁癥形成的原因:機體在各種內(nèi)外環(huán)境因素及社會、心理因素刺激時所出現(xiàn)的全身性非特異性適應(yīng)反應(yīng),被稱為應(yīng)激。各種重大生活事件突然發(fā)生,或長期持續(xù)存在會引起強烈或者持久的不愉快的情感體驗,導(dǎo)致抑郁癥的產(chǎn)生。遺傳易感性是抑郁癥形成的原因,大樣本人群遺傳流行病學(xué)調(diào)查顯示,與患病者血緣關(guān)系愈近,患抑郁癥的概率越高。一級親屬患病的概率遠(yuǎn)高于其他親屬,這與遺傳疾病的一般規(guī)律相符,因此至少可以斷定遺傳因素為抑郁癥的危險因素。

造成抑郁癥的因素都有哪些?得了抑郁癥要及早的治療,目前治療抑郁癥的方法有很多,除了藥物治療以外,還要采取心理方面的治療。

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