郁癥是一種很常見的疾病，抑郁癥患者通常心理受到了很大的影響。患者會出現興趣減低，悲觀，思維遲緩等癥狀。那么抑郁癥的治療方法有哪些？下面就讓小編來給大家介紹一下，抑郁癥的飲食療法有哪些？

抑郁癥的食療方法有以下幾點：

一、柴胡疏肝散：柴胡12克，黃芩10克，炒川楝子10克，半夏10克，枳殼9克，香附10克，白蒺藜10克，赤白芍各9克，澤瀉12克，焦四仙各 9克，細生地15克、玄參12克、秦艽12克，青蒿20克，地骨皮10克，水煎服。喝中藥主治抑郁癥引起的食欲不振、大便偏干、疲乏無力、肝郁氣滯之癥。

二、逍遙散：醋柴胡5克，炒當歸5克，白芍藥10克，炒白術10克，茯苓15克，炙甘草3克，生姜3片，薄荷3克，水煎服。這味中藥湯劑可治抑郁癥引起的頭痛目眩，口燥咽干，神疲食少等癥。

三、補心湯：生地10克，人參5克，茯苓10克，遠志5克，菖蒲5克，柏子仁5克，酸棗仁10克，炙甘草3克，水煎。最好在喝中藥時以大棗湯送下。主治心血不足，神智不寧，健忘失眠等抑郁癥癥型。

四、歸脾湯：人參(另燉)5克，炒白術10克，茯苓15克，黃芪10克，棗仁10克，遠志5克，桂圓肉10克，大棗10克，當歸5克，生姜3片，甘草3克，水煎服。本中藥方劑具有健脾養血、補心安神之效。主治抑郁癥引起的脾經失血，發熱盜汗，思慮傷脾，不能攝血，健忘怔忡，驚悸不寐等癥。

五、魚肉。吃魚可改善抑郁。這是因為魚肉中所含的Ω-3脂肪酸能產生相當于抗抑郁藥的類似作用，使人的心理抑郁減輕。美國的學者曾經對抑郁癥患者進行研 究，結果發現患者在加服魚油膠囊后發生抑郁癥的間隔時間比只服常規藥物的患者明顯延長。另外吃魚對婦女乳汁中的Ω-3脂肪酸的濃度也能產生影響，進而降低 抑郁癥的發生率。

六、治療抑郁癥的飲食療法還包括滋水清肝飲：生地、山茱萸、懷山藥、澤瀉、茯苓、酸棗仁、梔子、白芍各12g，丹皮10g，當歸6g，柴胡9g。納差加雞內金、焦三仙，惡心、嘔吐加竹茹、半夏，脅痛明顯加延胡索、川楝子、郁金，有黃疸加虎杖，腹脹加木香。每日l劑，水煎，分早、晚2次口服。這味中藥主治抑郁癥的頭暈耳鳴等腎陰虛癥。