如何幫助癌友告別抑郁 最真實的經(jīng)驗分享
分析21151例癌癥患者后發(fā)現(xiàn),在癌癥人群中,重度抑郁的患病率比正常人群要高,而這些患者中73%的人沒有接受抑郁癥相關(guān)的任何治療。
這一狀況并不少見。相當(dāng)一部分病人在獲悉自己患上了不治之癥以后,求生欲望自會大大降低,而這時,家人和朋友所要做的是盡快使癌癥患者步入感情升華期(一般癌癥病人的心理歸納為四期,即懷疑否認(rèn)期、憤怒發(fā)泄期、悲傷抑郁期以及情感升華期),癌癥患者的家屬們?nèi)绾我龑?dǎo)患者走出抑郁,不妨試試以下四步。
多樹立積極信念 既然患癌的現(xiàn)狀是無法改變的,懼怕死亡也是無用的,而最終能以平靜的心情面對現(xiàn)實,在短暫且有限的時光里,努力實現(xiàn)自己的愿望和理想,這就是升華,升華為積極的心理防范反應(yīng)。
哪怕是非常微小的病情有所改善的事實,也能幫助他們激勵斗志,排除不良的心理狀態(tài)。
生活小事別包辦 需要指出的是,親朋好友以及同事的關(guān)懷和照顧是癌癥病人與病魔抗?fàn)幍挠職饧霸慈且脖仨氝m度和適當(dāng)。
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