隨著社會的壓力不斷加大，女性在社會扮演的角色越來越多，然而母親這個圣神的角色讓眾多女性感到壓力過大。很多新媽媽生了小孩后容易出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥，也就是我們常說的心理亞健康狀態(tài)，這是怎么回事呢?下面小編就給大家說個例子吧。

新媽媽——孩子養(yǎng)不好怎么辦?

產(chǎn)后抑郁癥是“最危險的抑郁癥”!不僅新媽媽產(chǎn)后會得抑郁癥，甚至連產(chǎn)前，她們也可能有抑郁癥的表現(xiàn)!生育之前，她們擔(dān)心孩子會畸形，不敢看電視、不敢感冒、不敢打電話、不敢……孩子出生之后，她們又有了新的擔(dān)心——回去工作以后，是否保得住原來的位子，孩子會不會發(fā)生意外，要怎么教育才妥當(dāng)……

一般母親過一星期就能完全適應(yīng)角色轉(zhuǎn)換，脫離產(chǎn)后抑郁的陰影。但是，一些有嚴(yán)重“產(chǎn)后抑郁癥”的媽媽，會有很強烈的自殺沖動，她們在自殺前，常常擔(dān)心別人照顧不好自己的小孩，狠狠心就會向孩子“痛下殺手”!美國一起母親謀殺5個孩子的案例，就是“產(chǎn)后抑郁癥”的惡果。

醫(yī)生建議：“產(chǎn)后抑郁癥”的母親要學(xué)會自我調(diào)整，身邊的人不要只忙著給產(chǎn)婦“吃吃喝喝”補身體，也要時刻關(guān)心她們的心理狀態(tài)。

女性當(dāng)了媽媽后一定要注意調(diào)節(jié)心態(tài)，保持樂觀的心態(tài)去對待孩子，要對自己有信心能把母親這樣一個角色扮演好，這樣才能避免產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。