網絡成癮是如何“煉”成的
當前,青少年網絡成癮問題備受關注。近年來嗎,越來越多的青少年在接觸網絡后一發不可收拾,沉迷其中無法自拔,以至于造成各種危害,影響他們的健康成長。網絡成癮并非一朝一夕而成,那么這一心理問題到底是如何“煉”成的呢?
所謂“成癮癥”是一個醫學上的提法,它是指在人的生命過程中,在心理和生理的某種嘗試行為中產生了愉悅反應。這種反應的多次重復,就形成了人對愉悅刺激補償的渴求,這種渴求又帶來刺激的不斷強化,于是就形成了人對這種刺激的依賴。飲酒、抽煙、賭博、吸毒都是成癮癥的活生生的例子。青少年網絡成癮也是如此。
處于青春期的少年自控能力、辨別能力都還較差,看到網絡上形形色色的虛擬社會,被深深地吸引進去。如果有一段時間不上網,就會變得焦躁不安,不可抑制地想上網,時刻擔心自己錯過了什么,甚至做夢也是網絡。
于是,他們不斷增加上網時間,才能滿足不停上漲的需求程度,同時上網頻率也總是比事先計劃的要高,上網時間總是比事先計劃的要長。即使有的青少年有企圖縮短上網時間,但一接觸到網絡就忘記了一切。
網絡的魅力真的那么大嗎?網絡的隱匿性和自由性,為青少年得到生理和心理滿足創造了條件。另外,成就感也是青少年如今沉迷于網絡的重要原因之一。黑客攻破和入侵別人的網站實際上就是一種行為強化成癮。每當攻破一個網站,他們就會獲得一種成就感,這種行為反復發生后就形成了一種行為強化,使人上癮。
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