“癔癥”這個詞您是否聽說過呢?這是一種臨床上的心理疾病，主要的患病群體是青少年兒童，對他們的健康成長有很大的危害。癔癥是一種對患者的傷害很大的疾病類型，很多患者都想要擺脫癔癥的困擾。下面，就為大家介紹患者自身該如何擺脫癔癥的困擾呢?

預防癔癥的方法是以心理治療為主，輔以藥物或其他綜合性醫療措施。首先要創造條件，使病人有充分表達和發泄自己內心痛苦的機會。其次必須交流情感，讓病人對醫生高度信賴。隨后給予患者支持、保證、解釋、說服和安慰，指明本病是一種心因性、功能性疾病，可以治愈，不必擔心。同時采取對癥治療方法，消除其癥狀，增強其信心。

在心理治療過程中，不能操之過急，急于求成。建立醫患間信任關系是取得治療成功的先決條件。如無信任基礎，任何心理治療方法都難以發揮應有的作用。

做好家屬和陪伴者的解釋工作。患者疾病發作時切勿驚慌失措，癥狀平復時也不能冷淡忽視，否則會增加治療的難度。告訴他們必須采取正確的態度，密切配合醫生，有助于早日恢復健康、控制癥狀和防止再發作。

充分運用患者的暗示性強心理特點，應用暗示療法、藥療、理療、針刺療法等解除急性期癥狀。催眠療法是較好的心理治療方法，有條件的可采用，一般經過6-10次治療可取得滿意效果。

通過以上的介紹，相信大家已經對患者自身該如何擺脫癔癥的困擾很是了解了。癔癥這種疾病的發作有不可控制的特點，往往發病時的表現也多種多樣，很難猜測。有癔癥的患者可以嘗試上述方面進行自我的緩解，如果療效不好的話，建議您到專業的醫院進行咨詢。