緩解癔癥的方法都有哪些？癔癥是精神因素引起的一種疾病，近幾年患有癔癥的人群越來越來，長期癔癥會給患者身體和心理帶來很大傷害，那么緩解癔癥的方法都有哪些？下面為大家詳細介紹。

一、提高心理認識

心理發育不良和心理幼稚化常常使人心理需求水平低下，缺乏正確的人生動機，難以形成符合社會需要的人生觀，表現心理認識水平低下，這是不良行為和犯罪的心理基礎。具體方法可采取加強社會化學習、閱讀名人傳記、培養獨立生活能力、外出參觀訪問擴大視野等方法，確立正確人生觀，這樣才能漸漸治療癔癥。

二、自我情緒調節法

要自我治療癔癥，就要學會調節和控制自己情感活動的能力。情緒無法自控，難以保持心理平衡，這是本類心理缺陷者的通病。因此學會主動的自我情緒調節方法，具有重要的心理意義。

三、培養興趣

用于自我治療癔癥的興趣愛好必須是品格高尚，層次較高，具有陶冶心靈、轉化心理行為、有助于提高人生追求和情趣的項目，如彈琴、繪畫、文學創作、下棋、歌唱、集郵、體育鍛煉等。要求除了正常的學習工作外，業余時間堅持練習、鉆研提高，作出成績。

緩解癔癥的方法都有哪些？對于已經患上癔癥的人群來說，可以采取心理治療，通過言語，施以暗示，從而達到消除癔癥癥狀的目的。