狂躁癥要多吃什么
狂躁癥患者吃什么好?飲食中應包含蔬菜、水果、核果、種子、豆類。全麥等谷類是很好的選擇，但勿食用過多的面包。每周吃兩次白肉魚及火雞。
1、多吃蔬菜：飲食中應包含蔬菜、水果、核果、種子、豆類。全麥等谷類是很好的選擇，但勿食用過多的面包。每周吃兩次白肉魚及火雞。
2、補充營養素：
鎂：研究指出鎂能代替鋰做為治療躁郁癥的藥物，用以對付關于該病狀連續變換的情況。它無毒副作用。
L-牛磺酸：缺乏�；撬釋е逻^度好動、焦慮、大腦功能力差。
L-酪胺酸：是治療躁狂癥的重要物質，能穩定情緒變化。氨基酸是治療此病的重要物質，尤其是牛膽氨基酸及酪胺酸。
不飽和脂肪酸：是改善腦部血液循環及穩定血壓的重要物質。
維生素C：是強效的免疫促進劑，并有助抗過敏。
鋅：保護腦細胞。
患者不適宜吃什么?
患者應避免咖啡、可樂、茶、巧克力、酒精等含興奮元素的食品。同時躁狂癥患者也要避免糖制品、乳制品、和添加化學成分及色素的食品。
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