大話心理或是輕微狂躁作祟——有些人喜歡夸大自己的能力和身份，但是并不屬實，這時吹牛既是為了彌補落差，在心理上達到理想自我的境界，也是出于顯示自我、獲得別人關注的目的。然而一個人如何時常說大話甚至出現上癮的現象就需要注意是否是心理問題在作祟了。

借助大話提高自信、降低內心的恐懼和焦慮

有一次，德國空軍一顆炸彈在他附近爆炸，警衛問他為什么不趕快躲開。他說：“希特勒永遠造不出來能將麥克阿瑟炸掉的炸彈。”這種大話也被稱為“正常的大話”，它能讓人獲得心理博弈優勢，在刻意“蔑視”對手的同時，降低了焦慮情緒。

說大話上癮或致輕度躁狂

有一個男孩逢人就說自己要超過比爾·蓋茨了，這個孩子后來被確診為輕度躁狂。人患上了輕度躁狂或處于精神分裂癥早期時，會變得亢奮、不知疲倦、自我評價過高。這種不正常很容易識別，如果吹噓得很離譜或完全不符邏輯，就該帶他們去精神科檢查了。

心理專家提醒：凡事都要有個度，如果超過了這個度，都會帶來嚴重的后果，所以說大話我們一定要把握這個度，不要超越了極限，否則后果不堪設想。