專家提醒，對(duì)于躁狂癥預(yù)防，要根據(jù)結(jié)合心理，調(diào)整自己的心態(tài)，尤其是在秋季的這段時(shí)間，是最容易引起躁狂癥的，所以要好好調(diào)整心態(tài)，放松心情。

清晨，夫子廟一家商店的男主人因?yàn)樾臒┮鈦y，竟動(dòng)手將自己家商店給砸了了個(gè)稀爛。心理學(xué)家表示，秋躁時(shí)分，感覺心煩意亂的市民需要心理疏導(dǎo)和調(diào)養(yǎng)，避免長期壓抑下作出反常舉動(dòng)。

昨天凌晨1時(shí)許，秦淮特巡警110接到市民報(bào)警，稱瞻園路一家商店里，一個(gè)中年男子正在拼命沖砸商店，里面的煙、酒和柜臺(tái)玻璃都被砸了個(gè)稀爛。

警方接到報(bào)警后，發(fā)現(xiàn)商店內(nèi)果然有一名男子正在揮舞著拳頭沖砸商店。不料該男子被民警勸架后，情緒仍然十分激動(dòng)。民警一邊看管住砸店男子，一邊詢問周圍市民商店的老板在什么地方，不料市民們紛紛指認(rèn)砸店的那名男子正是店主劉某。

警方感到非常意外，只好放走剛被抓獲的劉老板。情緒逐漸穩(wěn)定下來的劉老板說，自己在瞻園路開商店期間，天天有人上門討價(jià)還價(jià)，一會(huì)兒嫌?xùn)|西貴一會(huì)兒嫌?xùn)|西不好，還經(jīng)常為了幾角小錢和他糾纏很長時(shí)間，這讓他感到很煩，再加上最近天氣變化較大，令他的心里感到煩亂，就想發(fā)泄，昨天凌晨，守店的他實(shí)在受不了了，就不由自主地砸起了商店。劉老板說，他要好好考慮將來開不開商店。

南京都市心理咨詢中心周正猷教授說，秋天是市民普遍心情感到煩躁的季節(jié)，需要好好調(diào)整，否則會(huì)在心理過分壓抑的情況下出現(xiàn)極度發(fā)泄的行為，就比如這個(gè)劉老板。周教授提議，心情感到煩躁的時(shí)候，少吃容易上火的食物，保持樂觀向上的心情，必須要發(fā)泄時(shí)，及時(shí)大喊幾聲或者摔幾個(gè)破罐子、打幾拳沙袋，這樣對(duì)調(diào)節(jié)心情很有好處。

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