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現在白領的電腦狂躁癥困擾狀態

現在白領的電腦狂躁癥困擾狀態

狂躁癥不會無緣無故地侵襲,那么哪些人容易患上電腦狂躁癥呢,不能忽視的便是電腦白領一族,患病的原因和自身性格、工作生活方式及壓力有著密不可分的關系,常常讓人家感到自己“發神經”。

電腦狂躁癥的病因分析

電腦狂躁癥的病因一般來自電腦發生故障后產生的焦躁和不安。病發時,患者會向電腦發泄怒火,甚至會不問緣由地將不滿情緒發泄在同事或客人身上,并由此鑄成大錯。

英國一家調查公司近日對1250名上班族進行了調查,結果表明,電腦狂躁癥已經在英國蔓延起來。80%的被訪者表示,曾經見過同事對電腦大動肝火,破口大罵,進而“拳打腳踢”,甚至把鼠標或鍵盤拋出門外或窗外!被訪者承認電腦出現問題的時候,他們會感到口干舌燥,精神緊張。年輕的上班族普遍有對電腦“訴諸武力”的傾向,25歲以下的被訪者中,約有15%表示,曾經因電腦壞掉而產生向同事發泄、或者破壞公司設備的沖動。

電腦狂躁癥只是神經官能癥的一種,都市白領生活壓力大,工作節奏快,容易出現焦慮、緊張、情緒煩躁、郁悶、頭痛、失眠等癥狀。預防電腦狂躁癥,平時要放松心情,隨時將資料備份,如果電腦出現故障,馬上找專業人士來維修,做一些別的事情來轉移視線和注意力,放松心情,這樣就不會讓自己的情緒失控。

小心壓力導致狂躁癥

您身邊是否也有這樣的“精英”———每天無論工作多累、多繁忙,總能保持最激昂的情緒,熬夜時工作卻不知疲倦,情緒時而激昂,時而低落,言語沖動,難以自控等等。說起來,似乎難以令人相信,這很可能是狂躁癥。

其實,心理上的陽虛,就是這樣一種狀態,它有個很恰當的名字叫狂躁癥。可惜這是隱性的心理疾病,并不易被人察覺,甚至還被人贊賞,這讓病人更加堅信自己是健康的。事實上,比起那些自閉、困頓的抑郁癥患者,我們更喜歡一個可以帶來激情與活力的人,這種旁人的心理,把病人推向了更深的深淵。

狂躁癥,就像是一種變異的病毒,這種病毒是最麻煩的,有很強的偽裝能力,當人們發現時,往往已陷入了危機。最重要的是,患有狂躁癥的人往往都是讓人十分放心的人,他們往往十分出色,甚至看上去是完美的。

所以,狂躁癥發泄出來還好,如果發泄不出來的話,還可能患上抑郁癥,或者是其他的疾病,后果更加的不堪設想。

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