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壓力太大就真的會導(dǎo)致狂躁癥嗎?

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隨著生活節(jié)奏的加快,當你累的喘不過氣的時候,有沒有發(fā)現(xiàn),總有一些人每天無論工作多累、多繁忙,總是保持最飽滿的情緒,整夜熬時工作卻不知疲倦,但情緒時而激昂,時而低落,呈現(xiàn)難以自控的表現(xiàn)。說起來,似乎難以令人相信,這很可能是躁狂癥

專家表示心理上的陽虛,就是這樣一種狀態(tài),它有個很恰當?shù)拿纸性昕癜Y。可惜這是隱性的心理疾病,并不易被人察覺,甚至還被人贊賞,這讓病人更加堅信自己是健康的。事實上,比起那些自閉、困頓、蕭索的抑郁癥患者,我們更喜歡一個可以帶來激情與活力的人,這種旁人的心理,把病人推向了更深的深淵。

并沒有聳人聽聞,很多社會新聞?wù){(diào)查有這樣的觀點當一個一向被人看好的人發(fā)生了巨大的變故時,總是會被打上一個大大的感嘆號,好似多么不可思議的事情。比如,一個讓不少人矚目的女強人,突然自殺了,家人和同行都覺得不可思議,一致認為是謀殺,斷定不可能自殺。死者的丈夫?qū)χ娨暸_記者言之鑿鑿。的確,在外人看來,她是那么積極、樂觀,她的熱情與活力感染著身邊的每一個人。在所有人看來,沒有人比她更熱愛生活與生命了,這樣一個女人,怎么會自殺?

躁狂癥,就像是一種變異的病毒,這種病毒是最麻煩的,有很強的偽裝能力,當人們發(fā)現(xiàn)時,往往已陷入了危機。最重要的是,患有狂躁癥的人往往都是讓人十分放心的人,他們往往十分出色,甚至看上去是完美的。他們好似不需要別人的關(guān)心,因為他們是人群中的中心人物。他們?nèi)杖照勑︼L(fēng)生,眉飛色舞,很有感染力,甚至?xí)卸嘤嗟木ι鞆堈x,打抱不平,討人喜歡,這樣的人怎么還會缺少關(guān)懷呢?所有的人都這么想,就像經(jīng)濟規(guī)律,常常以為搶手的東西,最后卻被冷落了。

專家提示:如你真的特別想去表達、去說話、去傾訴,請你克制,裝一天的啞巴,問問自己,這樣的聯(lián)想和體驗,會讓你逐步接近心底,認識自己的真心,而不是躁動著用肢體動作去逃避真心,從而使自己進入一個心理調(diào)節(jié)的良性過程。

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