現(xiàn)在很多職場人每天都飽受工作壓力的折磨，根據(jù)早期英國的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，英國上班族正飽受“電腦躁狂癥”的折磨。其實(shí)中國也是如此，許多人對電腦莫名其妙地大動肝火，破口大罵，甚至還會將怒氣發(fā)泄到同事和客人身上，造成緊張的氛圍，究竟他們怎么了?請關(guān)注——

躁狂癥和抑郁癥均屬于心境障礙，又稱情感性精神障礙，是以明顯而持久的心境高漲或低落為主的一組精神障礙，并有相應(yīng)的思維和行為改變。

白領(lǐng)需警惕躁狂癥

張先生最近感覺自己精力旺盛，在工作上非常有創(chuàng)意，多次獲得老板的贊許。每天無論工作多累，總能保持最激昂的情緒，除了經(jīng)常熬夜工作外，每天還能在健身房劇烈運(yùn)動2小時，絲毫不感到疲倦，這讓他的同事羨慕不已。然而，好景不長，同事們發(fā)現(xiàn)他有時說話很沒譜，言語沖動并難以自控，經(jīng)過醫(yī)生診斷，才知道他患上了躁狂癥。

那么，躁狂癥是什么?為何張先生會患上這種病呢?且聽心理專家怎么說。

“其實(shí)，躁狂癥和抑郁癥均屬于心境障礙，又稱情感性精神障礙，是以明顯而持久的心境高漲或低落為主的一組精神障礙，并有相應(yīng)的思維和行為改變。這類精神障礙首次發(fā)病年齡多在16—30歲之間，15歲以前和60歲以后發(fā)病者均少見。躁狂癥的發(fā)病年齡一般比抑郁癥早，女性比男性早。”

“總的來說，躁狂癥產(chǎn)生的原因多種多樣，大致與以下三種有關(guān)：第一，可能和遺傳因素有關(guān)，研究發(fā)現(xiàn)，患者親屬的患病率比一般人群高10—30倍，血緣關(guān)系越近則患病率越高;第二，可能和大腦中的某種神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)有關(guān);第三，和某些心理社會因素有關(guān)，即某些生活事件可能會誘發(fā)躁狂癥的發(fā)生。”

“不過，躁狂癥與抑郁癥不同，其中潛在的內(nèi)源性問題，如性格及遺傳等因素對于個人的影響較大，也就是說，躁狂癥的發(fā)生更多在于自身的性格及遺傳。

“在大城市打拼的白領(lǐng)人士，由于長期處于高速運(yùn)轉(zhuǎn)的生活節(jié)奏中，工作繁忙經(jīng)常加班，競爭壓力大，容易對當(dāng)前的生活狀態(tài)及未來的前途產(chǎn)生焦慮;此外，再加上很多白領(lǐng)的生活方式單一，社交范圍狹窄，遇到某些重大生活事件或過多的小麻煩時，不能得到足夠的社會支持，心中壓抑的負(fù)性情緒無法得到及時排解，易產(chǎn)生躁狂狀態(tài)，嚴(yán)重的就會像張先生那樣，患上躁狂癥。”

躁狂癥一般有“三高癥狀”

既然如此，躁狂癥又有哪些癥狀及表現(xiàn)呢?

“一般情況下，躁狂癥發(fā)作的時候，有以下‘三高癥狀’：情感高漲或易激惹、思維奔逸和精神運(yùn)動性興奮。患者常表現(xiàn)為興高采烈的狀態(tài)，情緒具有一定的感染力，或者易激惹，為某些小事大怒甚至于沖動毀物等;語量增多，注意力不集中;精力充沛、不感疲乏、表現(xiàn)自負(fù)、自我評價過高或夸大、行為輕率不顧后果、睡眠需要減少等。”趙軍燕解釋道。

“不過，在某些情況下，躁狂癥也會表現(xiàn)為極度憂傷抑郁，這就需要進(jìn)行專業(yè)的區(qū)分，因?yàn)榛加须p向抑郁癥的病人的心情可能會在極度亢奮與極度憂傷抑郁的兩極間波動變化。”羅炯表示。

張小姐在幾個月前和男友分手，一直情緒不振。然而不久，同事們就發(fā)現(xiàn)她發(fā)生了很大變化。一向節(jié)儉的她開始瘋狂購物，一說起購物就滔滔不絕，神采飛揚(yáng)，白天工作期間沉溺于網(wǎng)絡(luò)購物，被老板批評警告后還是很難控制自己;下班后，精力旺盛地奔波于各大商場中，并辦了多張信用卡，瘋狂消費(fèi)……經(jīng)診斷，她也是躁狂癥。

“像張小姐這樣的情況，先后經(jīng)歷了兩種不同的情緒，就需要進(jìn)行專業(yè)的判斷，以防出錯。”

羅炯則告訴筆者：“不同的人群會根據(jù)其職業(yè)特征、行為表現(xiàn)出不同的癥狀。以上三高癥狀只是狂躁癥病人的共性特征，我們應(yīng)該根據(jù)個體特征區(qū)分對待。”

“此外，有些白領(lǐng)在長期和電腦相伴的單調(diào)生活中患上了‘電腦躁狂癥’，經(jīng)常感到精神緊張，焦躁不安，心神意亂，甚至當(dāng)電腦發(fā)生故障時發(fā)生過激的情緒反應(yīng)，勃然大怒，打砸身邊的物品等。這些都需要特別注意。”

及時排解負(fù)面情緒

既然如此，人們應(yīng)該如何正確對待及治療躁狂癥呢?

“一般來說，躁狂癥首次發(fā)病年齡多在16—30歲之間，以春末夏初發(fā)病較多。如果發(fā)現(xiàn)自己有躁狂的癥狀，應(yīng)立即去大醫(yī)院的精神科就醫(yī)，進(jìn)行診斷和藥物治療，嚴(yán)重者需要住院治療。

她建議：“對于初發(fā)躁狂癥患者，治愈后維持用藥一段時間后就可逐漸停藥。在恢復(fù)期輔以心理治療，會促進(jìn)躁狂癥的康復(fù)。如果患者有復(fù)發(fā)的征兆，如睡眠量減少、活動增多等，應(yīng)立即恢復(fù)治療。在治療階段，患者應(yīng)積極配合，盡快康復(fù)，防止更嚴(yán)重的心理疾病造成的不良后果。”

作為職場的白領(lǐng)們，要想預(yù)防躁狂癥的發(fā)生，其主要原因都是由于不良情緒沒有及時疏散，因而建議，白領(lǐng)們應(yīng)豐富自己的業(yè)余生活，學(xué)會如何調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量讓身心松弛下來。對于自己不能處理的情緒困擾，可以向心理咨詢機(jī)構(gòu)求助，以免壓抑過久產(chǎn)生心理問題。