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尋各種壓力下的心理問題

尋各種壓力下的心理問題

人與人相處,哪怕是朋友與朋友相處,不經意de玩笑中,往往會露出這么一句話:“儂腦子出毛病了。”其實,不是腦子出毛病,而是心理有問題。

  今年2月,世界衛生組織得出一個數據:全球有10億人患心理疾病,87萬人自殺者中有90%以上與心理疾病有關。世界衛生組織預測,到2020年,心理疾病將是心臟病后de第二大常見病,全球有四分之一de人會有不同程度de心理疾病。這也印證了瑞士心理學家榮格半個世紀前de預言:心靈de探索必然會成為未來de重要de科學,這是我們最迫切需要de科學。

  心理疾病,分為四大類型:一般心理問題(表現冷漠、暴躁等)、神經癥(抑郁癥狀、強迫癥焦慮癥等),以及精神障礙和人格障礙。大多數人往往把心理疾病不當作病,不知心理疾病會導致各種各樣危害,比如朋友反目為仇、夫妻口角不斷、父母子女矛盾重重、有de女性像“警犬”一樣嗅著丈夫身上有無情人“味”……嚴重de厭世會自尋短見。更有甚者,還引發各類刑事案件。

  心理疾病多半是壓力壓出來de,諸如職業壓力、婚姻壓力、子女壓力、心理壓力等等。現代人面對種種壓力,如果壓力得不到緩解釋放,久而久之,積郁成病。最近,記者采訪了一些心理學家和心理咨詢師,從大量de個案中選取一些片段,愿望全社會重視心理問題。

  1.成功男人de心理障礙

  一輛“寶馬”轎車在滬寧高速公路上飛馳。駕車de是個30多歲de成功男士黃先生。他是鄰省某大公司de部門經理,年薪50萬,有名車、有別墅、有妻有兒、還有數百萬de積蓄。他本不該發愁,可恰恰“愁上加愁”。當他獲知上海一家心理咨詢中心de大名后,不顧4小時de路途,獨個親自駕車而來,期盼心理醫生解他“愁結”。

  黃先生將“愁緒”向心理咨詢師實話實說:整日惶惶不安,似有大禍臨頭,駕車時會生出拉開車門跳下去de念頭。他說,常常會有沖動de感覺,在辦公室里生怕沖上去與同事廝打,回到家里也會產生卡妻子脖子de沖動。他承認心理出了毛病,害怕發展下去情緒失控、精神崩潰,后果不堪設想。

  黃先生de這種痛苦,來自精神壓力,而他所謂de精神壓力竟然讓人覺得莫名其妙。他有財產,他de收入與他年齡de反差,很讓人羨慕。可他絲毫不覺得自豪,相反卻有莫名de自卑。原來,他de成功和財產de所得,一大半來自岳父de相助。他總覺得生活在岳父de影子中間,不能理直氣壯,怕被人鄙視。他想從岳父和妻子de影子中逃出來,可又逃不出來。因為,他知道,真de逃了出來,將會一無所有。在常人看來,這個人腦子有問題。有岳父相助,人家求之不得,可他竟然以此為自卑。這就是心理毛病。

  心理咨詢師說,黃先生莫名其妙近乎荒誕de精神壓力和沖動,在心理學上稱為“強迫癥”。榮格說:“所有de強迫癥皆產生于難以消化de情結。”黃先生de情結在于他de“成功”,而這種裙帶關系帶來de成功,非但不能使他快樂,反而增加了他de壓力。他de強迫觀念產生于他難以承受de“成功”。如此這般de心理障礙,使他變了一個人。他害怕開車、害怕與人相處、害怕坐飛機出差,也害怕同家人相處。他試圖掙脫“被強迫de生活”。強迫癥de病理就是對過分壓抑心情意志de反彈,潛意識de沖動超越了意志意識de控制,以象征性de念頭與行為,反復表達著被壓抑de愿望。這是一種較為嚴重de心理疾病。黃先生先后數次到上海接受心理治療,心理咨詢師開出de“藥方”是:正視現實,從所謂de“成功”光環中跳出來,還自己一個平常人de真相。

  2.青春期是心理問題多發期

  高二女學生小林,厭學而休學,已有8個月。她白天睡覺,晚上10時過后,關閉窗戶,開始卡拉OK,一首接一首,越唱越憂傷,唱了三四個小時,唱成個淚人。鄰居們說,小姑娘“夜半歌聲”,阿會腦子有問題?

  父母勸過,無用,不敢再勸,害怕女兒想不通來“絕”de。他們發現女兒有心理障礙,便四處打聽,“連哄帶騙”將女兒帶到心理咨詢中心,接受心理治療。

  說來讓人不信,小林本是班級里de好學生,老師對她期望很高。可是,她心比天高,平時沉默寡言,矜持漠然,很不合群。她一直將年輕漂亮聰明能干de媽媽作為偶像。可她又自知難以超越媽媽,逐漸生成挫敗感,失去自信,逃避現實,日趨消沉。自戀和抑郁本是封閉de,封閉在自我de小天地里。小林睡覺、唱歌、上網。她在網上聊了一個男朋友,見了一面,把人家嚇退了。可她不依不饒,迷戀成癡,每天電話糾纏,最多時一天打40個電話。當媽de知道,人家本無這個意,那是女兒de單相思。小林心里也明白,那不是愛,可為何還要那么依賴他呢?心理咨詢師告訴她:孤獨久了de人希望能找堵墻靠一靠,墻不是你所愛,卻是你de支撐。

  讓心理咨詢師吃驚de是,小林對生命和死亡de話題很感興趣。她說:那天在等候網友de時候,心里面想過,如果他不來,我很想讓車把自己壓死;我想過父母de悲痛,但我也許會帶著他們一起走。小林由自戀到抑郁,而抑郁de極端行為,就是因為找不到活著de意義。你說后怕不后怕?

  心理學家說,人生有四個心理誕生期:出生期、青春期、更年期、臨終期。生死期是兩極對應,青春期是性能力發生期,更年期是性能力退化期。所以,青春期和更年期是心理問題多發期。尤其是青春期,不但是性能力成長期,也是人格心理de成長期,自我意識綜合期,在這期間,有學業壓力、父母壓力、社會壓力,面對各種壓力,稍有不慎就可能出現心理問題。做父母de切莫忽略孩子青春期de生理和心理de健康成長。

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