據中國青年報社會調查中心與新浪新聞中心聯合實施的一項調查（1707人參與）顯示，84.0％的受訪者確信自己生活在一個“加急時代”了，“不知道為什么，只是在疲于奔命”成多數人同感，“精神高度緊張，壓力大”是當代人的共同感受。

　　疲于奔命似乎已經成為時代流行語。我們常常聽到有人感嘆：“起得比雞早、睡得比狗晚、吃得比豬差、干得比驢多。”每每聽來，許多人不免心懷戚戚。也許這番感嘆有點夸張，但我們像陀螺一樣生活，已是不爭的事實。

　　應該說，隨著生活節奏的日益加快，飽食終日、無所事事，這種生活狀態應該棄絕。相反，必要的緊迫感，適當的危機意識，無論對個人對社會都不是壞事。

　　但是，需要關注的是，弦緊易崩，長時間的疲于奔命勢必會給身體埋下隱患、帶來重創。專家提醒，許多人是30歲的身體，60歲的心臟。也有人感嘆，年輕時我們用健康換取金錢，年老是我們用金錢購買健康。頻頻發生的“過勞死”悲劇，使我們確信許多人早已在透支健康。日前，北京師范大學一份調查顯示，在北京、上海等大城市，大約有七成白領都屬于“過勞模”一族。何謂“過勞模”？其工作強度比起勞模來有過之而無不及，平均每天工作10個小時以上，基本上沒有休息日，睡眠不足，三餐不定……我們為什么要疲于奔命？競爭日益加劇，就業形勢不佳，好不容易謀得了一份職業。為飯碗計，我們必須陀螺式地疲于奔命；我們不敢起碼的休息，因為“一天不工作，就會被世界拋棄”；我們學會了忍辱負重，因為“總裁總是在裁人、老板老是板著臉、經理經常不理人”，惟有多干少說、夾著尾巴做人才能保住飯碗；藥價畸高，我們不敢看病，“小病拖、大病抗”；不敢亂花錢，因為“上有老、下有小、生活成本越來越高”。

　　曾有媒體報道，一位心理專家表示：“很多人都是因為購買價格過高的房子而背上高額房貸，從而導致了心理問題或疾病。”可以說，許多人不僅患上了身體疾病，還患上了心理疾病。

　　拿什么破解疲于奔命？首先，我們要善待自己。在競爭激烈的時代大潮裹挾下，我們盡管無能為力，但適當的自己調適是必要的，主動給自己減壓是可行的。愛惜自己，善待自己，盡可能地保持澹然的心境，抽空多一點體育鍛煉。

　　其次，加強對相關法律的落實。其實，我國的《勞動法》和《工會法》等法律法規已經賦予了勞動者的合法權益，比如，《勞動法》規定，勞動者每日工作時間不超過8小時、平均每周工作時間不超過44小時。但是我們看到，在許多地方。工人加班已成家常便飯，加班了也拿不到加班費。法律法規被虛置，勞動者的權益被肆意踐踏，這樣尷尬的局面不能聽之任之了。

　　最后，健全社會保障體系。只有社會保障體系健全，才能解除勞動者的后顧之憂，也才能為國家發展提供持續不斷的動力。

　　當然，歸根結底，我們要擺脫疲于奔命的現狀，離不了國家經濟的發展，離不了有關部門推行釜底抽薪之策，比如，盡快解決醫療、住房、教育這三大民生問題等等。