你的心情還好嗎?
即將上映的精神病題材懸疑電影《A面B面》,借助于一些小角色的出現,將眾生百態一一呈現,也印證了那句“人人都有精神病”的影片主題。的確,隨著社會的發展,我們每個人都正面臨著巨大的心靈震撼,各種心理障礙和心理問題凸顯。南京腦科醫院統計顯示,該院醫學心理科2009年的門診量比2008年增長了15%,醫學心理科主任李箕君認為,心理障礙幾乎人人都可能遇到,建議大家用樂觀的生活態度審視自我、調節自我,以消除環境壓力的積淀,實現A面和B面的和諧統一。
心理問題低齡化趨勢
如果說10年前人們還處于一種相對封閉的生活環境里,滿足于“日求兩餐夜求一宿”的生活節奏,那么,現代社會帶給人的心靈沖擊是巨大的,體現在心理門診的是每年中高考前后、歲末年初這兩個心理咨詢高峰,心理咨詢的問題主要圍繞著工作、情感以及人際交往這幾個方面。
李箕君介紹,心理問題正逐漸呈現出低齡化趨勢,心理門診反映出社會壓力在前移,并通過成人折射到孩子身上,譬如有的孩子訴說學校評選班干部要送禮,成績優秀表現好未必能當班長,由于孩子的社會化程度比較低,往往心理承受不了這些成人世界里的現象。再比如有些孩子本身課業緊張,還得被迫去上各種培訓班,他們失去這個年齡段應有的樂趣,不能在生活中體驗生活感悟生活,在成年以后,可能缺乏承受壓力的能力。
末日預言折射出焦慮
關于城市人的幸福指數在下降的報道很多,難道現代人不如以前容易感到幸福,感到滿足了?不幸福常常催生出焦慮情緒,因此一些人在各種各樣的焦慮中徘徊,成年人為生活和前途焦慮,中學生對學習產生焦慮,這些在心理門診上經常遇到。
李主任給記者舉了個例子,全球關于瑪雅人2012年是世界末日預言的討論出現了空前的熱潮,盡管許多人對所謂的預言并不十分相信,但還是表現出些許疑慮和恐懼,這其實是人對未來的一種焦慮。李主任分析,每個人都會總結過去、感知現在、預測未來,預知未來不利,對“末日預言”特別敏感的人,一般來說他(她)對自己目前的生活和情感狀態是不滿意的,他(她)將目光投向未來,未來又有“末日預言”,很可能加重這部分人的焦慮情緒,他們需要及時進行心理干預,促進對現實進行思考。
-
有正確的自我觀念 心理更健康心理健康是如今很多人都追求的,但是現實中我們總是會受到來自各方各面的人的壓力,因此心理健康就很難維持。尤其是青少年,更容
-
青少年好勝虛榮心理要克制處于青春期的孩子如果不注重心理健康,很容易走進心理誤區,很多孩子正是因為這樣才會患上一些心理疾病。如今,青春期的孩子為什
-
90后大學生 容易踏入心理陷阱90后這一代人,沒有70后的樸實,沒有80后的沖勁,給人一種十分叛逆的感覺。很多90后的大學生從來都不注重心理健康,很容易走進心
-
家長要預防孩子青春期社交障礙我們每天在工作中和生活中都會和比人打交道,這樣的行為可以說是一種社交。但是,諸位有沒有發現,現在很多的孩子在青春期的時候
-
處在青春期 怎么調節自己的情緒每個人都會有情緒,每個人都會有青春期,青春期和情緒是密不可分的,也是和心理健康有關聯的。因為,處在青春期的時候,自己的情