初次做沙盤時，有點緊張、無措，所以擺弄沙子很久。順著自己的感覺，尊重自己的感覺，沙盤一下下呈現，最后變成了我自己怎么想也想不到的樣子。我的沙盤看起來很唯美、很理想化。所有的沙具都是漂亮的、可愛的。特別是兩位優雅的淑女、粉紅衣裙的女郎、美人魚，而被我先選定的白雪公主最后因為面部表情的呆板而被我拿掉了。似乎美麗是我選擇所有沙具的唯一標準。在眾多沙具中，憑著我的感覺，憑借我的喜好，我選擇的都是進入我的眼睛的，似乎是被眼睛放大了的沙具。

沙盤里，女人多，特別是美麗的、快樂的女人多。沙盤里的男人除了有兩個喝茶論道的老者之外，還有一個跳著土著舞蹈的印第安人。

面對自己貌似完美的沙盤，我知道并不是自己真的是在理想化、童話化自己的世界，因為在這些沙具中，有一只最獨特的破了的貝殼。如果說我追求完美，那么我不會選中那一個殘缺的貝殼。還有白雪公主和隱含在沙盤里的灰姑娘，也都是經過種種磨難，才蛻變成為幸福的快樂的美麗的女人的。也許站在沙盤最中間的美人魚會表示我需要經受更多，或許代表我人格中看起來好的、但隱含著磨練的那些部分，這些部分需要繼續承受并在此基礎上完善。因為站在海里的美人魚即將經歷失去嗓音的痛、變成人的難。。。

李老師以及段老師的引導像是兩面鏡子，讓我看到了沙盤中的不同的點。讓我想了很多，思考了很多!段老師引導我時，問我我會怎樣命名我的沙盤，我說我叫她蝴蝶海!段老師說：和我想的一樣，我感覺你會叫她蝴蝶海!因為在你的沙盤里我看到了蛻變和重生的跡象!像蝴蝶、欲飛的鳥、女人手中的鳥。。。是的。這是我的蝴蝶海，這是我的蛻變，以及我需要的繼續的蛻變與整合。也許我還存留追求完美與浮華之氣，但是，就像段老師說的那樣，他引導我看到沙盤中正向的力量，激發我自我治愈的能量，這就夠了!而透過這樣的沙盤，無論經過怎樣的磨練，我始終相信，我的未來是美好的。這就夠了!

這一切只是也許。因為無意識投射出來之后，怎么解讀真的是困難的事。但是，不管怎么說，能夠讓我關注我的內心，使我增強對自己的體察，這就夠了!而那些無意識意識化的過程，只要堅持下去，不斷修通，會是讓自己不斷成長的過程!也終有那么一天，我能夠越來越多的把我自己的無意識意識化!因此，可以這樣說，這次的沙盤帶給了我心靈洗禮。企盼下次的沙盤體驗。