朋友是不可缺少的營養素，可不小心交到損友，他們很可能成為生活的腐蝕劑。《當朋友讓你受傷》一書作者，社會學家詹·耶格博士特別警示，哪些人不值得交往。

喜歡吹毛求疵的人。有些人永遠看不慣別人，大事小事都會挑刺。這樣做不僅會傷害他人自尊，還會感染大家的情緒。不妨友善地提醒他，“我們不反對批判，但請不要持續1個小時。”如果對方我行我素，那就最好敬而遠之。

太自戀的人。如果一個人總是以自我為中心，從不給他人分享和傾訴的機會，會很難得到他人的真心。最好讓他意識到這一點，如果對方聽不進去，那不交也罷。

愛違約的人。有一些人總是言而無信，甚至出爾反爾、背叛朋友。長此以往，不僅影響大家的時間安排，而且容易傷感情。想繼續和他交往，最好降低心理期待、學會督促他。如果實在忍受不了，那不如放棄這段友誼。

依賴心重的人。有的人就像寄生蟲，離了朋友就活不了。這種人會消耗你大量的精力和時間。最好規定一個限度，如果他做不到，最好果斷拒絕。

控制欲強的人。這種人不允許他人提出任何反對意見，什么事情都要插一手。與他們交往，自己不僅說不上話，而且難有進步。這樣的友誼該不該繼續下去，值得您痛下決心。