“女兒要回國了，我歡天喜地，幫她打掃、整理房間。衣柜太滿，我就自作主張將她幾年都沒穿過的兩件衣服送了人。結果，到家第一天，就為這件事和我大吵一通。”

媽媽實在不明白，自己的舉動，為何引起女兒這么大的情緒反應?更令她想不到的是，女兒在家的這些日子，自己任何一次單獨外出、甚至接一個客戶的電話，都會招來女兒的不滿。

這個16歲的女孩打開心扉。——“我大老遠地飛回來，爸爸媽媽卻忙著應酬自己的生意。他們根本不知道我在國外有多么孤單。”

一方面，父母心理陪伴的缺失導致女兒的不滿，另一方面，對家庭情感的過度索求，正影射出女孩在外留學期間人際關系的薄弱——人的情感需求也處在動態平衡中，若在天平的一端沒有得到滿足，勢必希望從另一端得到補償。

出國留學的孩子越來越低齡，與之伴隨而來的心理問題也日益凸顯。人生觀、價值觀尚未定型的孩子，在面對成長過程中必經的考驗(如學習壓力、人際交往、戀愛等問題)時，本來就缺乏應對技巧，又因為身處異國他鄉，得不到及時有效的幫助，更容易陷入孤獨和迷茫。

這時候，父母正確的心理陪伴顯得尤為重要。“但非常遺憾，我們身邊大多數的父母，想方設法給予孩子留學海外的最好的物質保證，卻忽略了必要的心理撫養和心理陪伴，這是孩子一系列心理問題、甚至是悲劇產生的根源。”那么，身為留學生的父母，你對孩子的關注是有效果的心理陪伴嗎?

①你是在關注孩子的“心”嗎?

很多時候，父母們誤讀了“關心”的含義。關心，拆字釋義為“關注心理”，而父母們關注的，卻往往是物質層面的東西。比如，孩子打來一個越洋電話，父母的問候往往是“錢夠用嗎?”——“這樣問當然沒錯，但至少可以再加問一句：心情還好嗎?”

任何一個人，被突然放置到一個陌生的、遙遠的環境中，最先喪失的是安全感，更何況是心智尚未成熟的孩子。“他知道，如果遇到困難，父母和朋友再也不會像在國內一樣，第一時間出現在他面前。”

隨之而來的是孤獨感。脫離父母溫暖的懷抱，在陌生的人群中建立新的人際關系，對于留學生來說，并不是件容易的事。這也是很大一部分留學生轉身尋找異性愛的原因——那或許是一種愛的替代品。

除此之外，生活習慣的差異、學習方式的轉變等，都會給留學生們造成不同程度的心理壓力。

父母對孩子所處環境要有足夠的感同身受，才能真正體會到孩子正在承受什么樣的壓力。她說，很多父母在孩子出國前，會約法三章，如，一定要拿到什么學位才能回國，必須結交當地異性朋友等。這都是把自己的期望強加在孩子身上的表現，而孩子內心在想什么，要的是什么，大多數父母并不知曉，也不關注。

②你在用“心”和孩子交流嗎?

女孩子抱怨，每次從國外打電話給媽媽，總怕打擾她。好不容易打個電話，媽媽又會時不時抱歉地說：“媽媽那邊的電話響了，我先去接一下，過會再打給你。”

每到此時，女孩的心里總不是滋味。女兒在她心里，總是沒有生意來得重要。

而另一位家長的做法就很值得推崇。有一天，留學美國的兒子發來一封郵件，訴說自己的厭學情緒。這位媽媽盡管當時工作非常忙碌，但還是回了一封信，和兒子約定視頻聊天的時間。后來聊天時，這位媽媽告訴兒子，厭學情緒每個學生都會遇到，并不是他獨有，如果真的不想學習，不妨先放下課本，找點自己感興趣的事情來做，將注意力從枯燥的學習中暫時轉移出來。

兩位媽媽最大的區別在于，一個是在用聲音交流，而一個是用心在交流。孩子都有顆敏感的心，是否用心，他們一下就能捕捉到。而當這個信息被孩子捕捉到后，他們也許會自動切斷和父母的溝通渠道。

③你是孩子的首要求助對象嗎?

當女孩子一個勁地說“求求你不要把這些事說給我媽媽聽”時，她有理由認為，女孩子和媽媽之間的溝通渠道出現了問題。

事實上，要幫助年輕的留學生們遠離心理困擾，最重要的是要改變父母——孩子在留學中出現的問題，有時不是孩子一個人所引發，很可能是與整個家庭系統有關聯。其中，家庭溝通模式是最重要的環節。

父母們不妨自檢一下，孩子遇到問題，你是她(他)的首要求助對象嗎?如果不是，那么你們之間的溝通要進行一些修通。

但問題在于，如果當孩子出現心理問題，再去改良溝通模式，可能為時已晚。相反，在孩子成長過程中，如果父母一直抱著寬容的態度、放下過來人的身段及過時的評判標準，一開始就和孩子建立良好的溝通，會取得事半功倍的效果——當孩子留學在外，這種良好的家庭溝通基礎會令他放下顧慮，愿意向父母尋求幫助。