由兒童到老年，由貧困到，裕，在一個開放的社會中，任何人都無法擺脫心理問題的侵襲。在這個時代里，維護健康心理的需求大大增加了。正如美國資深心理醫(yī)生卡羅琳娜所說：“這無疑使我們注意到這樣一個事實，未來世界將出現一個龐大的心理治療和咨詢系統(tǒng)，服務于這一系統(tǒng)的人員預計將達數百萬人。”

許多曾接受咨詢和治療的人都深有體會地認為，心理治療與心理咨詢是現代人必不可少的最美妙的一種精神健康方式，它能使人的心理獲得突然面對平原和高空那樣的豁然開朗、神清氣爽與舒適平和的感覺，還能促進人的理解力和進取心，使人變得善解人憊、充滿激情。在歐美，這種精神的按摩被人們認為是最高級的按摩形式，并被人們在日常生活中經常使用。

人的心理健康狀態(tài)大多數人都處于中間的位置，代表的是平均心理健康水平，他們相對而言沒有心理疾思。但是只有頂端所代表的才是真正健康的心理，才是心理健康水平的最優(yōu)點。心理學專家認為，處于一般心理健康水平的人，如果不向更高的水平發(fā)展，其生活是不可能富有、幸福和豐富多彩的。即使沒有什么心理疾患，也滿足了自己的一切需要和動機，但仍然不會感到幸福。