讓自信成為你最有力的武器
不論在什么時候,自信永遠使我們最有力的武器哦,先不說自信的好處在哪里,現代社會,我們有時候都已經忘記了自信的存在,讓自己一直卑微下去。下面小編就要給大家詳細的介紹一下如何來重振你的自信吧。
1、寫下讓你感到驕傲的努力。準備一張小卡,每天至少寫下3件讓你感到驕傲的事情。這里指的不是你今天又接到一筆多大的案子,而是當你已經付出百分之百的努力準備簡報,即使最后提案并沒有通過,也應該寫下來鼓勵自己。如果你真的想不出來自己到底做了哪些努力,或許可以找個值得信任的同事幫助你。
2、抓住空當,磨煉你的熱情。即使一天只有15分鐘也好,每天花一點時間在自己最喜歡的興趣上,比如利用上班前和另一半吃頓早餐;晚飯后整理陽臺的花花草草;或上網和計算機玩15分鐘的圍棋。如此會讓你更容易找回對工作的熱情。
3、準備一個“獎狀”公布欄。在家里找一個你每天最常經過的一面墻,掛上一個小小公布欄,把所有能夠展現自我價值的“獎狀”都貼在上面:比如說辛苦設計的提案報告封面;被老板稱贊的一封email;或是生日時同事合送你的干花。每天經過看一眼,你就能吸收它帶給你的正面能量。當然也要記得每個月更新。
4、專注于如何解決問題。停止任何負面的、責備自己的想法,專注于如何解決問題。或許在電話或計算機旁貼一個禁止標志,可以提醒自己不要陷入負面的思考中。
怎么樣,上面介紹的幾種方法是不是很有效呢?親愛的你還在等什么呢,感激行動起來,讓你的自信燃燒吧。
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