IT男工作壓力大、經常加班是眾所周知的事情，近幾年也有不少的IT男猝死事例。近日，深圳的一位IT男在馬桶上猝死，不得不引起我們的警惕。

IT男打卡記錄曝光，IT男死前對媽媽說“太累了”

IT男打卡記錄曝光

聊天記錄

3月24日一早，深圳36歲的IT男張斌被發現猝死在公司租住的酒店馬桶上面，當日凌晨1點他還發出了最后一封工作郵件。張斌是清華計算機碩士，生前就職于通訊股份有限公司，負責一個項目的軟件開發。由于項目進度緊、難度大，作為該項目的軟件負責人，張斌經常加班加點，且沒有加班工資。公司租了附近酒店用于項目開發期間的住宿。據其妻子閆女士說，張斌經常加班到凌晨，有時甚至到早上五六點鐘，第二天上午又接著照常上班。閆女士認為，張斌猝死與長時間連續加班有關，“他為了這個項目把自己活活累死了”。

如何提早發現身體過勞 10大信號暗示你身體過勞

1.脫發、斑禿、早禿。每次洗頭都有一大堆頭發脫落，這是工作壓力大、精神緊張所致。

2.“將軍肚”早現。30歲-50歲的人，大腹便便，是成熟的標志，也是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。

3.頻頻去洗手間。如果你的年齡在30歲-40歲之間，排泄次數超過正常人，說明消化系統和泌尿系統開始衰退。

4.心算能力越來越差。

5.記憶力減退，開始忘記熟人的名字。

6.注意力不集中，集中精神的能力越來越差。

7.做事經常后悔，易怒、煩躁、悲觀，難以控制自己的情緒。

8.睡覺時間越來越短，醒來也不解乏。

9.經常頭痛、耳鳴、目眩，檢查也沒有結果。

10.性能力下降。中年人過早地出現腰酸腿痛，性欲減退或男子陽痿、女子過早閉經，都是身體機能整體衰退的第一信號。

上述現象如果你有3項-5項的話，說明你已經具備“過勞死”的征兆;存在6項以上的話，則可定為“綜合疲勞癥”，那你可能就會成為下一批過勞死的不幸人士。