要學拒絕做自己心里的奴隸呢
在我們的日常生活中有很多很多的人都會受到心理問題的影響,如何解決這些心理問題是比較的重要的呢,但是我們千萬不能成為心理的奴隸,一旦成為了心理的奴隸就會有很多的影響了呢。
別人怎樣想”的奴隸
這種“心理奴隸”是最普通的,對創造力和人格最具有破壞性,多見于心理不成熟的人。大部分的“心理奴隸”不僅被“別人怎樣想”所奴役,還會去傾聽不夠資格的人的忠告,這會嚴重影響他們的創造力和自信心。
對策:如果你在模仿他人之后能感覺到快樂,不妨盡力去模仿。否則,你就應該按自己的方式去生活。理智地面對別人的另眼相看、批評指責。
“過去錯誤”的奴隸
心靈被過去的失敗創傷所控制,害怕任何新的嘗試是其主要特征。做“過去錯誤”的奴隸,會損害人的探索能力,就像把自己關在過去的牢籠里,裹足不前。
對策:如果能及時覺察出錯誤,那根本就不能算是錯誤。如果能認真分析各種損失,并學會如何從中獲益,損失就轉化為一件好事,最終會體會到勝利感和成功感。
“注定失敗”的奴隸
這種類型的“心理奴隸”,缺乏自我意識,認為自己很渺小,無法真正看清自己。其實,思考本身就能左右事情發展,當一個人想要怎樣時,他就真會變成那樣。“我注定會失敗”式的奴隸,需要思想有所轉變才行。
對策:思想中的相當一部分內容是永遠不會說出口的,經常使用良好的、積極的、建設性的詞匯暗示自己,才能增強自信心。腦子里經常想著積極的事,這會增強必勝的信念,并努力尋找各種“有助于成功”的方法。
“安全感”的奴隸
許多人寧愿吃“大鍋飯”也不愿改革,這就是典型的“安全感”奴隸,缺乏有控制的想象能力是“安全感”奴隸的共同心理特征。其實風險是一種客觀存在,人類之所以生存、發展,就是不斷奮斗、消除不安全因素的結果。
對策:使自己的生活變得豐富多彩、有聲有色。要學會面對種種困難、意見和未知的事物,勇敢地迎接生活的挑戰。
“為時太晚”的奴隸
這種“心理奴隸”通常認為,在某一年齡階段時應當做這種事情,到另一年齡階段時,就應當做另一種事情了。如有的人認為自己“錯過了一個很好的機會,現在進退維谷,騎虎難下,只得聽天由命,得過且過”。
對策:不要理會“年齡的限制”,并從生活中尋找鮮活的榜樣。要有計劃、有步驟地向著自己的理想努力
那么你是不是清楚了呢,知道其實每一個人都會受到心理問題的影響呢,我們也千萬不能受到這些情況的影響,給我們的心理造成很多的影響,以至于我們受到很多的傷害呢。
-
有正確的自我觀念 心理更健康心理健康是如今很多人都追求的,但是現實中我們總是會受到來自各方各面的人的壓力,因此心理健康就很難維持。尤其是青少年,更容
-
青少年好勝虛榮心理要克制處于青春期的孩子如果不注重心理健康,很容易走進心理誤區,很多孩子正是因為這樣才會患上一些心理疾病。如今,青春期的孩子為什
-
90后大學生 容易踏入心理陷阱90后這一代人,沒有70后的樸實,沒有80后的沖勁,給人一種十分叛逆的感覺。很多90后的大學生從來都不注重心理健康,很容易走進心
-
家長要預防孩子青春期社交障礙我們每天在工作中和生活中都會和比人打交道,這樣的行為可以說是一種社交。但是,諸位有沒有發現,現在很多的孩子在青春期的時候
-
處在青春期 怎么調節自己的情緒每個人都會有情緒,每個人都會有青春期,青春期和情緒是密不可分的,也是和心理健康有關聯的。因為,處在青春期的時候,自己的情