一定要學會更好的發現自己的幸福
每一個人都希望可以得到幸福,但是怎么樣才能得到幸福呢,這是很多人都非常想知道但是不知道的事情呢,其實幸福并沒有那么難的,只要我們善于發現自己的幸福就好了。
幸福不是有錢人的專利
還記得曾經那部很火的電視劇《貧嘴張大民》嗎,還有那部《楊光的快樂生活》,這兩部電視劇都有很不錯的收視率,也得了很多獎。它們的共同點是描述社會底層普通老百姓生活,通過這些小老百姓的普通幸福生活,向我們展示了不是非得做大官,掙大錢才能享受幸福的生活。只要你心里有感受幸福的心態,哪里都會有幸福。
很多人都沒有太多的錢,住不起大房子,但是房子只不過是一個睡覺的地方,一個人再高再胖,也就那么大,一張床足夠了。不能天天山珍海味,只要心情愉悅吃青菜的能比大魚大肉的高興。我們買不起LV,帶不起勞力士,但是能在孤獨的時候有人陪著逛街,在寂寞的時候有人聊天,似乎比那些冰冷的物質更溫暖一些。
就像我常去的那所圖書館里的那位清掃衛生的女工一樣,她可能是在這個城市的最底層,收入微薄,也很難享受到這個城市的福利,甚至生病、孫子升學等基本問題的解決都需要花費很大的力氣。
在一次偶然機會和她交流后,才知道她在這所城市里的生活是多么的“愜意”。她很享受自己的生活,她說自己這把年紀還能打工掙錢,覺得自己很能干也很有用。自己的孩子在城里打工,她不但能和家人住在一起,還能掙錢,她覺得很幸福。她說自己在農村住了一輩子,老了還能出來逛逛公園,看看夜景,她說自己也挺幸運。我說你租的房子會不會太艱苦,她說沒什么艱苦的,自己工作的圖書館冬有暖氣夏有空調,別提有多舒服。
沒有怨天尤人,也沒有感嘆命運的不公,在自己的方寸天地之內,阿姨有著屬于自己的幸福。錢財這種物質的東西確實會影響一個人的生活,但只是作為一種外在的因素影響在這個社會掌握資源的大小而已。可以天天去吃昂貴的西餐,可以天天去健身房讓私人教練指導鍛煉。但是沒有錢卻也照常可以自己做飯吃,也可以自己在公園里依著綠色健康鍛煉。
小人物也有小人物的幸福,況且幸福確實不是跟錢權有關系的。幸福本來就是生活中的點點滴滴,只要抱著一顆淡定豁達的心,在哪里都能感受到幸福。
善于發現自己的幸福
清潔阿姨的故事所反映出的不僅僅是“幸福不是錢權的專利”這個道理,她的故事也能夠提醒大家在生活中應該學會發現自己的幸福。清潔阿姨生活本來是比較貧困,在城里也沒有什么地位,但是她仍舊能夠大喊自己很幸福。她絕不是在阿Q精神,她是真的感到幸福。她覺得現在能和家人在一起就很幸福,能健康地活著就是幸福。
當然,人與人的性格、經歷都不同,對幸福的理解也肯定不同。只要大家在生活中善于找到那些能令人真正快樂和放松的事情,那么就是幸福的。所以,我們都應該有一個善于發現幸福的眼睛,和感受幸福的嗅覺。
這種發現幸福的眼睛并不一定要有多明亮,這種感受幸福的嗅覺也不一定要有多靈敏,只要我們用心,哪怕只有一點點心就好。只需要稍微關注一點點周圍的東西就會發現大有不同。
有一個朋友,他既沒有錢也沒有權,但是感覺他每天都能保持好心情,總是一副從容淡定,樂樂呵呵的樣子。這種狀態不僅讓他自己很幸福很開心,就是我們這些旁觀者見了他也會跟著快樂。你問他為什么每天能這么樂,好像發生在自己身上的所有不好的事情都是無關痛癢的。他怎么說?他說“每天令人高興的事我都想不過來了,哪有時間操心那些揪心的事。”就這么簡單的一句話,已經讓周圍的人明白了一個快樂者的精神狀態。不是無視生命,也不是無視挫敗,而是讓自己的焦點和中心都集中在那些快樂的事情上。
幸福從來都不是什么很嚴肅又很重大的事情,可能在忙碌一天能躺在自己床上美美的睡一覺就是很幸福的事情了。所以重要的就是能不能體會自己身邊的幸福。
努力做自己的“大人物”
小人物的幸福生活不僅僅是要自己善于發現自己身邊的幸福生活,還要善于調節自己的狀態,努力做自己的“大人物”。什么叫做努力做自己的大人物呢?意思就是說大家要學會尊重自己,學會重視自己。在這個社會中很多時候自己并不能得到重視,可能是權益上,可能是性格上,可能是愛好上等等。
很有可能在一個圈子內,自己的存在感很弱,周圍的人好像都完全忽略了自己的存在。既不關心你今天是否開心,也不在意你今天有什么困難。更不會在你需要幫助的時候伸出雙手,也不會在你有進步的時候發出真誠的祝賀。這時候就需要我們自己做自己的“大人物”,就是我們要學會自己重視自己,自己尊重自己。
你是不是清楚了呢,知道在我們的生活中可以如何的更好獲得自己的幸福呢,也許這些情況就是可以比較好的告訴你了呢,那么你是不是也了解了呢。
-
有正確的自我觀念 心理更健康心理健康是如今很多人都追求的,但是現實中我們總是會受到來自各方各面的人的壓力,因此心理健康就很難維持。尤其是青少年,更容
-
青少年好勝虛榮心理要克制處于青春期的孩子如果不注重心理健康,很容易走進心理誤區,很多孩子正是因為這樣才會患上一些心理疾病。如今,青春期的孩子為什
-
90后大學生 容易踏入心理陷阱90后這一代人,沒有70后的樸實,沒有80后的沖勁,給人一種十分叛逆的感覺。很多90后的大學生從來都不注重心理健康,很容易走進心
-
家長要預防孩子青春期社交障礙我們每天在工作中和生活中都會和比人打交道,這樣的行為可以說是一種社交。但是,諸位有沒有發現,現在很多的孩子在青春期的時候
-
處在青春期 怎么調節自己的情緒每個人都會有情緒,每個人都會有青春期,青春期和情緒是密不可分的,也是和心理健康有關聯的。因為,處在青春期的時候,自己的情