什么才是真正的脆弱呢，其實在我們的身邊，沒有朋友并不能算上脆弱，真正的脆弱其實就是我們身邊有很多的朋友但是依然會感覺到孤獨，這很多時候就是我們脆弱的表現啦。

孤獨是什么?現代人的孤獨不是因為身邊缺少陪伴，而是雖然朋友成群，卻還是會感到孤獨，這孤獨來自內心。

奮斗在職場的白領總是名列各種孤獨排行調查之首，而高居第二位的卻是衣食無憂的中產階級，他們中包括各行各業的領導者。這不禁讓人驚訝，當領導也會感到孤獨嗎?或許我們能看到成功人士叱咤風云的一面，卻難捕捉其神色背后的寂寥。新浪網一個題為《都市人，你孤獨嗎?》的調查發現，高達70.5%的人選擇了“人生來就是孤獨的，我們都在各忙各的，孤獨是我的常態”。

為什么繁華的生活和豐富的娛樂，卻仍抵不過孤獨的困擾?事業的發展，讓我們與童年時代的家鄉、親友漸行漸遠;繁忙工作擠去了我們與家人朝夕相處的時光……社會的急速發展導致了社會支持的缺乏，使孤獨成了流行病。

造成孤獨更重要的原因是人們缺少了彼此的信任和真誠，不敢敞開內心，從而失去了與人親密交往的機會。多數感 覺孤獨的人，早已蛻去了年輕時的純真，戴上成熟的面具，有了富裕的生活和嫻熟的社交技巧，但卻越來越缺少信任和知心朋友。電話的普及代替了朋友的相聚;網絡的盛行使相鄰而坐的同事也不面對面交流了……有52.4%的調查者對于“你在孤獨時，最需要什么”這一問題，選擇了“一個可以掏心窩子的談話對象”。然而，因為我們戴上面具，不敢告訴別人真實的自己，所以也不再有人能夠真正地走近我們。

我們該如何擺脫孤獨呢?重建社會的支持系統非常必要，但更重要的是在繁忙的工作生活中，也要記得打開心扉，付出信任和關愛。

愛與親昵的意義，這些似乎為天下之至柔之物，實際上最有力量……當我們臨近20世紀末，即將面向又一個千年時，這個國家有一種深深的精神饑渴。在過去的50年里，我們的社會發生了翻天覆地的變化，而直到現在我們才開始珍惜那些真正具有意義的東西。”這是上世紀末美國發生的事情，現在也正適用于急速發展的中國。

常和朋友聚會，多看望父母親友，和他們嘮嘮家常，最重要的是要學會信任和分享，敢于向朋友述說心事，暴露自己脆弱的一面，愛與關懷就能充盈你的生活。

在很多的時候我們都要善于表現出我們的脆弱啦，只有我們善于表現出自己的脆弱才能讓我們的日常生活可以變得更加的好呢，那么對此你又是不是清楚了呢。