你想聯(lián)系自己的記憶么，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，記憶力是非常的重要，如果你想增加自己的記憶力的話，用電腦來(lái)幫助自己吧，因?yàn)殡娔X的幫助還是很好的。

美國(guó)最新研究表明，即使老人每周只用1次電腦，也能幫助他們避免年齡增長(zhǎng)引起的記憶力減退和思考能力下降等問(wèn)題。美國(guó)梅奧診所的研究發(fā)現(xiàn)，使用電腦的老人發(fā)生輕度認(rèn)知功能障礙(MCI)的風(fēng)險(xiǎn)比其他老人低42%，MCI是癡呆的先兆。

為了研究使用電腦和其他腦力活動(dòng)是如何影響癡呆風(fēng)險(xiǎn)的，研究人員調(diào)查了1900多名70歲以上的老人。參與研究的老人完成了刺激腦力的活動(dòng)，包括閱讀、社交、游戲、手工和電腦，并對(duì)他們進(jìn)行了四年的跟蹤隨訪。每周參加一次以上任何一項(xiàng)上述活動(dòng)都能降低患上MCI的風(fēng)險(xiǎn)，其中電腦效果最好，每周至少用一次電腦使MCI風(fēng)險(xiǎn)下降42%，在使用電腦的老人中，有18%的人會(huì)患上MCI，而不使用電腦的人發(fā)病率為31%。

研究人員珍妮娜研究員稱，經(jīng)常敲鍵盤(pán)的老人的生活方式可能更健康、規(guī)律，也有可能是用電腦給大腦帶了有益的改變，還有一種可能是電腦能幫助老年人在記憶力和腦力開(kāi)始減退的時(shí)候更好地對(duì)抗和處理這些狀況。

如果你也想增加自己的記憶力的話，這些方法自然也是很好的，增加記憶力這些方法絕對(duì)可以幫助到你的呢!電腦自然也是很好的工具呢!