研究顯示，那些經常在生活中使用反手的受，有助于提高自己的自控能力，如果我們也想好好的提高自己的自控能力的話，多練練自己的反手還是很好的。

近日，美國心理科學學會雜志《心理科學近期趨勢》刊登澳大利亞一項新研究發現，訓練使用反手(不經常使用的那只手)有助于提高自我控制能力。

訓練自我控制與打高爾夫和彈鋼琴別無二致。多項研究表明，連續兩周盡量使用反手的參試者能更好地控制其攻擊行為。

犯罪學家和社會學家長期以來一直認為，在自控力極低的時候，人們就可能實施暴力犯罪，這就是激情犯罪。心理學家經過近10年的自我控制新方法研究發現，自我控制能力與攻擊行為之間的確存在密切關聯。

這項新研究告訴我們，如果人們有機會改善自我控制，那么其攻擊性行為就會減少。新研究給大眾的建議是，習慣使用右手的人應該學會用左手操作電腦鼠標、攪咖啡或開門等動作，習慣使用左手的人則相反，應學會多用右手。

那么你是不是也清楚了，知道其實我們可以利用使用反手來幫助我們提高自己的自控能力來，只有這樣子對我們的性格的控制也還是很好的。