老年人在面對自己空蕩蕩的房間，內心會產生一種孤獨感，可嚴重地影響到了老年人的心理，平時大家需要注意這種情況的存在，而且在日常生活當中，一定要注意全面地進行保健，避免影響到老年人的心理，而且很多的老年人，要注意心理調節，老年人害怕獨處的心理調節對策？

泄露秘密者

所謂秘密，當然就帶著些不可告人或不愿公諸于眾的隱情，基于對好友的信任，或是為了表明自己對好友的信任，才會將私密全盤托出。如果在別人口中聽到了自己的 私密曝光，不用問，叛徒只有一個。被出賣的人一定懊惱曾經付出的友誼和信任。如果秘密中牽涉到第三方，更會使事情一發而不可收拾。所以，不論是善意或惡意 的泄露秘密，都是辦公室友情的大忌。

獨自升職者

如果你比好友先升職，恐怕這段友誼很快就變調，因為兩人的地位不平等，加上心理上微妙的競爭和比較，酸溜溜的滋味很快彌漫開來，因為不安全感而發酵出的自卑也將作怪。當然，不會有人因為顧及好友的心情而放棄升職機會，但如果發生了，記得體諒對方的心情，做出適當反應，并盡可能加以寬慰舒解。

帥哥當前者

條件好的男人是好友間最嚴厲的考驗，如果帥哥對好友間的其中一人表示好感，很難不造成傷害。萬一兩人喜歡上同一個男人，那簡直就宣布了情誼的決裂。最好獨立處理情感生活，在愛情基礎尚未穩固前，即使最親密的朋友，也不要拖著一起去約會那個未明確關系的男人。不要對愛試探，也不要貪圖勝利的感覺。

飛短流長者

如果你極其熱衷于傳播一些低級趣味的流言，至少你不要指望旁人同樣熱衷于傾聽。那些“道不同不足為謀”的同事遲早會對你避之惟恐不及。即使你憑借各種小道消息一時成為茶水房里的紅人，但對一個口無遮攔的饒舌者，永遠沒有人會待你以真心。

毒氣攻心者

牢騷滿腹、怒氣沖天，這些就是“播毒者”們最顯著的特征。盡管偶爾一些“推心置腹”的訴苦能多少構筑出一種“辦公室友誼”的假象，但喋喋不休的抱怨會讓身邊的人苦不堪言。也許你把訴苦看成開誠布公的一種方式，但訴苦訴到盡頭便會升華成憤怒。人們會奇怪既然你對現狀如此不滿，為何不干脆換個環境，遠走高飛。

巴結老板者

如果好友之一喜好巴結老板，向老板爭寵，通常會引起另一方看不慣而影響感情。如果真需要巴結，就兩人相約去巴結。不要私下做一些小動作，讓對方懷疑你對友誼 的忠誠度甚至懷疑你的人格，同時也擔心平常對老板的抱怨會被你出賣，借著獻情報而爬上高階。辦公室中最有益身心的運動之一，就是共同在背后批評老板，許多 同僚都是因為“共同敵人”而衍生的革命感情，如果被發現你偷偷當了耳目，友情從此完蛋。

公私不分者

“公事公辦”也是友情的殺手之一。也許一方想著，我們這么要好，何必對我要求這么嚴格？即使出了事，也該罩著我才是。但另一方卻想：明知我們這么要好，就不該 為難我，把事情做好讓我對上面交代，不該老出一些情況害死我！如此無法達成共識，將會造成許多不便和傷害，尤其在公務上出現差錯，相互責怪的情形將導致傷 害，尤其當中一方因此承受公司的懲罰時，這段友情再也無法挽回。建議辦公室好友們先找個時間將界線劃清，公私分明，而非一味在心里嘀咕著：“你怎會這樣 做？”

伸手要錢者

隨便向朋友開口借錢只能引發朋友間的沖突。開了口卻借不到錢的，會埋怨對方不夠意思，覺得平常那么好，原來都只是表面功夫；被借了錢的會覺得友誼出現了雜 質，還要擔心是否有去無回。若未能如期還錢，被欠錢的可能會引起反感：都這么熟了，竟然跟我來這一招，太過分了！欠錢的也會不滿：這種情形又是如我所愿， 朋友就是患難見真情，如果有一天你像我一樣倒霉，難道不希望我伸手相援？如果又加上家人的責怪，壓力之下友誼就無法長存。

大家需要注意這些調理方法，并且在日常生活當中，一定要注意合理的進行保健，很多老年人，會出現孤獨的心理，這屬于正常現象，所以大家需要正確的給老年人進行交流，老年人內心的需求也很多，平時大家需要注意正確地進行保健，讓老年人擁有一個健康的心態。