隨著孩子的年齡不斷的增長都會步入青春期，然而青春期對于每個人來說都是比較重要的，大家一定要幫助孩子正確的度過青春期，會幫助孩子都能夠擁有一個健康的心靈，那么青春期心理健康小常識有哪些?

1、首先要引導孩子多讀一些*生理發育，特別是青春期*性生理和性心理的科普書本，有助于孩子正確知道和對待自身生理改變，防止不必要的誤解、憂慮和疑慮，但要特別注意，應該到書店去購買國家出書社出書的正規書本，千萬不要到地攤去購買非正規書本，更不可從色情書本里去了解*生理知識，那樣會讓孩子受到誤導和毒害，貽患無窮。

2、讓孩子多讀一些心理科普書本，了解心理發育的科學常識，有助于讓孩子盡快學會如何去調節心理健康。一些名人名言、名人列傳、品德倫理等有關進步綜合本質的書本，也有助于孩子建立積極向上的正確的人生觀和價值觀，形成健康的心思。

3、家長要盡量讓孩子做他們量力而行的家務活，分管家庭的職責和擔負，這不只不會影響孩子的學習，相反會促進孩子了解日子的艱苦、快樂和含義，正確知道勞作、盡力與享用、成功的聯系。增強他們對待和處理實際日子問題的才能，協助他們深化地知道社會，體驗日子，增強自信心。這對促進他們的心理健康發育十分有益，而健康的心理是學好文化知識的必要保證。除此之外，更有效地參加集體活動和社會實踐，在實踐中增強知道事物，剖析、判別和解決問題的才能，也是促進心理發育十分重要的環節。

閱讀完了以上文章內容之后，大家應該對于青春期心理健康的一些小常識都有了更多了解，希望能夠給更多的家長朋友們帶來幫助，大家在日常生活中一定要引導孩子多讀一些*生理發育的相關書籍，同時也要讓孩子擁有一個良好的心理。