現在的青少年自我意識越來越強，自我認知也越來越早，很有自己的主見，到初中的時候這一現象表現得尤為明顯。初中生是人生觀價值觀形成的重要時期，要是這一時期的青少年叛逆心理很嚴重就有可能想病態心理和犯罪心理轉換，所以家長老師一定要關注叛逆心理。

觀察孩子和自己的溝通方式。

很多時候，父母必須超越自己的角色，從第三者的角度觀察孩子叛逆的問題。也許，問題不一定在孩子身上。父母一般都會認為自己是對的，自己從前都聽父母的，自己的孩子也該聽自己的。孩子不順從，在他眼里，就成了叛逆。因此，身為父母的，有時必須謙卑，放棄自己執著的思想，以不同的角度對待孩子，做有限度的遷就。

保持冷靜。孩子叛逆，成人一定會不滿，因此，會為自己的權力斗爭，用聲音來壓倒他。急躁的父母，應該提醒自己，保持冷靜，也等孩子冷靜，才進行溝通。孩子叛逆，言語和行為會有如暴風雨，不懂得控制自己。但成人成熟，應該要懂得何時該保持冷靜。

尋求意見。管教孩子，有時應該尋求別人的意見，如問周圍有同齡孩子的朋友，如何處理類似的問題，或聽講座，找輔導員協助，讓自己的思想更開闊。最好的辦法失去尋求心理專家的幫助。

開放自我，了解孩子。家長眼見孩子的興趣會影響功課時，通常會即刻禁止。其實，最好能試著了解情況。例如，陪孩子去電子游戲中心，和孩子討論他們的偶像，從旁提醒什么是應該學的，什么是不應該學的。進入孩子的內心世界，才能相處得更融洽。和父母相處融洽，孩子當然就不需要叛逆了。

在改變青少年叛逆心理罪重要的是走進青少年的內心世界，關注他們要想的是什么，和他們成為朋友，不歧視，不責怪，漸漸的讓孩子接受你，這樣就能幫助孩子搜出叛逆，像健康的身心發展。