現代社會，遲到似乎成了個流行病，理由也是無奇不有。有的人總是有條不紊地安排自己的生活，無論何時都能提前到場;而愛姍姍來遲的人，就算起得很早，我們也只能在上課上班幾分鐘后，才看到他慌慌張張的身影。除了有的人確實有實際困難之外，遲到其實還常常蘊含著更深層的心理原因。

想想你每次遲到后是否感到內疚和緊張?如果是“沒有”，那么你大概是把遲到當成了證明自己重要的手段，想從側面告訴別人或告訴自己：“我是值得等的，我是必須被等的。”就像約會時女生喜歡讓男生等，開會時領導喜歡讓員工等。

這種想法暴露了一些人的不安全感和虛榮心，也是不尊重對方、沒有責任感的表現，會嚴重破壞人際關系。但由于它隱藏在潛意識里，有時候連我們自己也未必能覺察到。

但大多時候，遲到者是無奈的。對他們來講對抗遲到是一場艱難的戰爭。看看下面三種情況吧，你一定能在生活中找到原型。

“人們常常追求完美，卻不知道完美也是一種負累。”

所以臨出門了，還要一遍遍檢查東西帶齊了沒有，貴重物品放好了沒有，發型和衣服是否搭配。他給自己設定了一大堆程序，好像不完成這些就沒法做下一件事。即使提前起床，也只是花更多的時間來重復。很多人戲稱得了“拖延癥”，無論多重要的事也會拖到最后一秒才做，踩著點到場才符合他們的風格。這是否更像強迫癥，雖然它還達不到“癥”的程度。

“人在等待的狀態下，腦子里就會充滿想象，而一旦回到現實中，就會有空缺感。”

所以若是定好兩點半到，不到兩點二十絕不出發。他告訴自己：“只是不想浪費時間，反正去早了也沒什么事做。”但他其實是害怕處于空缺狀態，害怕多出來一段不知道干什么的時間，害怕與那些忙碌、充實的人作比較。這是另一個踩著點到場的原因。

“當你想做一件事，總會找到100個方法;當你不想做一件事，也總能找到100個借口。”

如果人們對接下來的事情充滿熱情，即使再早、再冷、再忙，也會想方設法準時或提前到。而當你在被窩里一次次對自己說“再睡5分鐘”時，你可意識到，你的內心正在抵制你該做的事。渾渾噩噩、得過且過，不過是因為你不喜歡罷了。

總之，遲到就這么“自然而然”地發生了。它會消磨人的斗志，影響一天的日程，給別人留下沒有責任感、不尊重他人、辦事效率低等壞印象，這些都是未來成功的巨大障礙。所以，如果你有遲到的習慣，那就對癥下藥，克服困難，以積極的心態面對每一天。畢竟“趕不上火車，不是因為跑得太慢，而是出發得太晚了。”

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