在生活中，曾經聽過這樣一件事：有一個人去朋友家玩，朋友家養了一只狗狗，狗狗看見她十分興奮，就蹦過去舔了她的手。然而她行銷就很害怕小動物，當時就嚇暈了。雖然她很快就清醒了，但從此以后，她看到寵物，特別是狗狗，就會著急生氣，甚至感到頭暈。這是為什么?

其實，這樣子的情況，很有可能就是從那件事以后，看到寵物就頭暈是產生了一種“病理性熟路反應”。

所謂“病理性熟路”，是指病人在一次大的精神刺激作用下，出現某種癥狀，如嘔吐、腹瀉、頭暈等，此后一旦精神緊張，就會出現同樣的癥狀。這就像人走熟了一條路，就習慣去走那條路一樣。

病理性熟路反應是一種條件反射。條件反射是通過后天學習訓練得來的。比如未經訓練的狗，它聽到鈴聲時不會想吃東西(分泌唾液)，但如果對狗進行訓練，在每次喂食前先發出鈴聲，那么多次重復以后，狗一聽到鈴聲，就自然會分泌唾液。條件反射有一定的頑固性，也有一定的消退性。

比如想斷了狗聽見鈴聲就分泌唾液的條件反射，那喂食時再也不發出鈴聲了。久而久之，狗就不再把鈴聲和進食聯系在一起，就不會對鈴聲有唾液反應了。

同樣的，要想改變這種情況，就需要寵物和頭暈的聯想斷開來，比如從你不太排斥的寵物開始，逐漸讓你了解并接受一些可愛的小動物。這樣你就能漸漸失去“熟路反應”。