我們現在生活中壓力變得越來越大了。生活中疾病也變得越來愈多了，其實在很多情況才，一個人的疾病是因為我們巨大的壓力呢，那么下面就來具體的看看吧。

八成以上的身體疾病與壓力有關!

“當我們承受的壓力過大時，身體各個系統會向我們發出警報。”清華大學教授介紹。當然，每個人的身體狀況不同，反應也會有所差異。

壓力大的時候，消化系統是反應最敏感的。人可能會吃不下飯，胃痛、胃脹，時間長了就會引起消化系統的疾病，比如胃潰瘍、十二指腸潰瘍甚至腸癌、胃癌。壓力也會對我們的睡眠造成影響，我們常說晚上“有心事”所以睡不著，其實就是壓力沒有得到有效地釋放。

受影響的還有心腦血管系統。生活在極度壓力狀態下的人比無憂無慮的人突發心臟病的幾率要高4.5倍。長期處于壓力中可能導致頭暈、心跳不規則，以致腦梗、心梗等心腦血管疾病。

就連泌尿生殖系統也會受到影響。比如高考之前，包括考試的時候，很多人都有總想上廁所的感覺，其實他不一定有生理需要，而是壓力造成的泌尿系統的反應之一。

2008年汶川地震發生后，她連續在汶川從事災后心理援助工作3年多，“這是一個很大的挑戰，尤其是面對那些親人死亡的災區一線的干部。那段時間，我就天天流鼻涕，就好像感冒很嚴重，實際上我知道不是真的感冒，是壓力太大造成免疫系統下降的反應。雖然意識上覺得自己可以扛得住，但是身體會出現種種的癥狀。”

那么你是不是清楚了呢，知道其實我們很多的疾病都是因為我們的壓力造成的呢，在生活中你是不是也一樣會遇到那么多的壓力的呢，你是不是也經常會受到這些壓力得影響呢。