人生短短數十載，在這一生中，有些事情需要在四十歲前明白。我們可以有夢想，四十已到不惑之年，真是人生鼎盛時期，如果你還錯過了，那么注定一生庸人自擾。

一、對絕大多數人來說，一定要干凈徹底地消滅要當偉人的夢想。這種夢想有兩大危害：一是讓你無法心甘情愿地去做好身邊的小事;二是讓你總對自己失望。

二、要認清一個事實：所謂生活，就是頻繁與身邊有限的幾個人接觸——上司、同事、伴侶、子女和鄰居。你要集中精力處理好和他們的關系。從這個意義上講，社會復雜不復雜與你關系不大。

三、不應該再為人生觀的問題而苦惱，不要再追問“人活著有什么意義”，即使喝醉了也不要問。

四、不要再以幻想的方式排解暫時無法克服的壞情緒。記住，最佳選擇是盡快遺忘。

五、要有勇氣承認自己不勇敢、不聰明。這樣面對別人的勇敢和聰明，你就能心平氣和地欣賞。

六、自己肯定干不了的事，要學會有禮貌地說“不”。拖來拖去的結果是得罪別人，折磨自己。

七、入睡前不該對當天沒干好的事表示懊悔，而是要想著明天能把什么事干好。

八、默默地做一些好事，比如捐助失學兒童。無私奉獻所造成的心理暗示有助于你的身心健康。

九、要養成每天獲取新聞的習慣。不關心世界變化的人，很難真正地關心自己。

十、如果幫不了父母什么忙，要善于給他們承諾。大多數時候，承諾也能夠讓他們感到幸福。